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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。; Z k( B0 Z$ K5 b& H# @
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。) b& h* c' A2 S, y" o2 A
健身操：没坚持下来，所以没效；& j0 L$ ?1 Q3 T) Y3 v$ p& F9 B
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
2 `0 W' C: Q" K) {' v" M 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；- i* u& d. Z6 w$ U
胶带：不用说，没效果；9 M$ O! H4 h0 m
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？% K, Y' _ A, R6 q, S* f
瘦身乳液：没效；! e# O) Q/ O8 a/ C
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
2 q* z. ^; r0 [+ _ 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
. {. ~( L- q8 x# | ? 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；6 l& F; j7 A6 Q8 J9 k6 r% N9 w2 q
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。1 p. K6 C( d& B9 v, X. O, E
& u- Q# c4 [1 ^9 M, |9 P% L( y/ b) @ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动! j4 J% B8 H% y7 v- o
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B0 @0 Q0 a; h, n# j) K补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
