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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。: Y0 ^' n+ u# H: j; x6 e
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。, g6 J9 i0 I8 E) a+ }
健身操：没坚持下来，所以没效；
$ |! |" q! w6 O2 q& m3 R% O 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；1 K; |$ \6 W4 H$ D" X
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
9 q; e p7 B' R 胶带：不用说，没效果；
/ p% [. C, d2 o1 Y/ u 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
0 Y% m# R- H4 h" L 瘦身乳液：没效；
' @ n+ J+ d l L( H6 ` 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。0 e, _1 H0 S, B( V) Y
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
: q0 l5 d% _0 P/ r$ L6 j9 q. I 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
8 d0 x! k: f, I! F 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。& [( ~9 P/ o8 H7 y2 S" D
7 Y/ G; J& a( T/ j& ? 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动$ Q2 c( g8 V/ h, C
0 V, C; @ u: [; |1 T( T+ f4 b/ {7 E
: F7 X+ }/ t+ y3 N d补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。1 w4 @- a7 r* \6 f; k
S- K) }! f# M[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
