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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。9 `, O% S9 K( R0 t6 k" x F
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。) I3 D' f! ?1 O# l9 S1 W- y1 A
健身操：没坚持下来，所以没效；* w# }1 ]2 T; p5 N: e
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
, R) D/ f' ^ B) W6 t 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
- s. A7 L8 F7 t2 f, Q 胶带：不用说，没效果；
& j5 ^' Z- e$ Z% F; D" t1 N6 [ 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
# w2 X' h; M0 k, S2 x 瘦身乳液：没效；% z8 F) }( M9 T: f9 V
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。: W5 a9 Q( V) y8 D+ _2 x+ Y; R
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；- f0 N: Y; A$ v J- `
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
$ r' @: h$ S) [- a' B 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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& f: E! c) Z3 R- l" A f" z6 C* g补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。8 H; f, X w0 x- J* T
$ K4 d% }* @) {( `' s[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
