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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
7 g9 p( D& |5 b- g7 v1．禁忌 : t* i5 ?* X8 a
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 % x6 L4 A' V1 S, m
(2)女子不能接触擂台。 9 ^: N) u; w5 H, t- W7 @8 \' ^
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
$ I Z5 D f" y5 E5 u2．计分 9 _; t- n1 M' M8 U
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 8 S9 P6 `" [8 u ?7 M6 y' r
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
/ F. c' e( z: s3 {* e& s6 p) q: k(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 $ W* j0 S" w K
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
1 g! I/ j0 y2 {8 f1 C- `- K(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
6 i- y2 \7 {( l2 N(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 4 }# B7 R3 f# K/ T1 n- G7 n8 \
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 8 d( }; M" T; F% Z$ b3 `( p
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
2 s" C% r" D$ [8 T5 r n9 D0 I3．犯规 ) W/ r+ z+ w1 g' D) g% H* y2 W# ^5 P
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
$ V1 j7 o: k& e(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
4 B: o0 C2 z1 U+ h+ o! m8 R4 ^3 i(2)插对方的眼部。 . J* X* E. _: G6 J) ?
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
) ?" l% a( n+ D4 S- M5 z(4)攻击下阴。
8 O c5 p" x3 y(5)锁对方颈部。 $ A) O5 S/ C( l: S) E( P$ K* O
八、赛场工作人员
9 ?* B+ W( B0 C. }* x1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ( g3 u% C. _) `4 |# O
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
' Z. ], J: r2 @0 ~2 h& f3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
4 j0 F0 |5 G/ _9 R' g2 u5 M: i) E6 K7 [古泰拳的基本拳法与招式
8 u! B4 e6 B* M- ?( S古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
" k/ N9 g8 U! ?最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ) y, N* h2 @1 ?$ n$ U- g
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 4 J9 r# p l7 r6 q; o: E" H
4 N! X+ z0 ]& ?4 V5 O+ T, S
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 - E V2 o. T! ^3 }' K
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
0 f6 c/ C) L, q& R& P: v(3)按耳 提留护面侧
+ Y' g4 B2 ~' B: j4 M9 }- v(4)拦格 手自外内拨
. `- c' c# Y' j- `; R2 {(5)斜挡 抬拳斜上格
' x" Z9 D6 C3 V; q0 E6 }(6)高提掩 双臂轮流高抬
5 c9 |, q+ @- o(7)戴冠 曲臂上提时前冲
! l% O* J2 n3 n2 p. n(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ) @0 o7 \6 `8 Q) U
(9)踢臀 侧举足后弹势
8 G% o. j, S- B5 `(10)耍膝 双膝连上提
6 Y" S( I. h" y6 C(11)献莲 俯首前触势 i9 H3 B# J) Q9 _1 P: K; i5 l
(12)回踢 回族后摆腿 " W" g+ Y+ z' c4 R
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
8 {0 @/ Q$ H' `8 E; N. Q; J泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ; n: [) S3 X8 V) w, t
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
2 V5 y4 [. K, _0 T( J[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
* @: D# e/ w5 l8 v
- Z: X3 K2 s# H) |; P: a) Fhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 3 l" [: _6 _; b3 W
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ! i9 ?9 ]% H& _2 e5 m
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
4 c8 S$ a Q' w盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
) l' j- x7 C; Q3 J8 Z) s3 v易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 9 B0 }# l1 e- M% u/ V
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 0 w E6 {0 M; J" \' F
6 d" K0 A/ ^" j; f5 O前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
6 `) w4 g2 t0 l: t9 z/ \8 J相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
9 ^: R- I( ~- p6 ~$ T头两式：前抵、侧抵。
/ C' B* p0 E% r1 n9 F* x拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 8 P9 v2 D5 C+ }- C
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
1 F& K8 p7 D0 e& n4 y肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ( w) a2 ~% `7 F) B
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 0 g: j# e: {8 Z& _! \4 o$ a! V
有关的基本技击术语，有以下口诀： 0 ?* v* l! l% W, j" B
并(相对) 合(进) 取(执)
! Z: ^9 z8 F' I, u- R. N藏(断) 佛(拨) 切(入)
: D8 D: L, Y$ F冲(扑) 撞(扎) 压(按)
- Q; \9 ^2 W3 z. L9 C拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
, B6 g/ N. @/ o( b' ^投(摔) 攻(动) 守(迎) . A: Q. d! L/ i2 g; m3 Z9 j
拆(解) 避(闪) 答(还) $ ?( E5 C- l/ C+ E; }. z! p0 C
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
9 v+ ?/ J' N3 S3 l$ {9 O" h j实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
: w3 x! k. N& T# B9 @; s0 ~! L母 招 ) j7 N& F; h& ` x
曲折步形 外围招架
" N/ V& d3 z/ e9 K8 b0 _3 r飞鸟投林 内围招架
# ]& ?' Z3 g: b+ a, P6 i依诺挺剑 内围肘 D$ ]# l1 ]; r& D% \3 B) v
爪哇标枪 外围肘 + I& m6 t+ [& m
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
# B8 |% U# ~5 t( p慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 7 J" r5 o3 k4 A! `2 K; l
蒙民捍卫 蹬脚对拳
& o. J, C5 J* E+ M* s' P' W u击木楔 肘击对踢 2 w, G( M" X+ _& `8 r. h
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 D5 G3 J2 P: @4 s
断象拔 肘砸腿股 , d8 H7 @" a ?7 ~, o9 ?
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
, w% T. }' B4 [7 n5 R2 Z天王转化 蹬脚对踢
# x! y- K5 [5 Z3 @$ Y: p减火焰 格拳反击 f ~ `1 Q% S4 r! w) U
魔王博猴 踢撞对拳
; F4 N) [0 G" g0 C9 m& H1 f, x D折象脊 拽顶撞膝
r2 v% i" w8 d1 t6 u4 v1 @子 招
( I/ Q E2 Q* _8 o$ Q1 n2 y神象奋齿 挤身冲颌
2 h# ~7 a$ q! W: U, z抹面腿 格拳直踢面 * H8 \0 p: w* ?( M2 f
鬼王搂美 卸拳拿摔
% h: R, A& S' H" Q. c% ]天神射箭 封肘冲颌 $ Z, A+ h3 N) I% J7 D. v
折凤凰 内外闪、肘劈臂
' h D: k8 ]: A/ ]0 C狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 7 O- K8 t1 T Z4 U
野鹿回头 后蹬追踢 & R# j9 p- |* t; E2 R; i
神猴献宝 内卸冲颌
5 t n# A/ T0 I$ O. Q. Q; T蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 7 @: u$ ?1 i) L8 @4 [% M3 k- U7 _1 w
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
3 x1 A! C# _( l [9 f) t* x越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ) N6 F* l' t1 H& @, L+ Z. {: ~; V
漫歌擎柱 避踢蹬后足 ! {3 W d+ d; D f. J! \; W
扎花环 内闪肘刺胸 ( O/ H6 B- s4 r, U8 C
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 + e' [) h+ s \+ i/ L. a. E3 h8 c* e
斩葫芦 内闪肘劈面 $ U0 q \! }+ h+ L c9 U
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 / q! p9 Q8 }: h
隐士投湖 飞身头触 2 |! c& a7 A& J0 `) W3 F. m, h) E
麻雀取水 上击拳法
" @- u$ E4 d# j* O天王掷轮 转身鞭锤
$ d3 J$ \$ h* \* S% {鳄鱼摆尾 反身后蹬
! ^1 h& \$ J, k0 ~- x! ^# A3 E9 o g鳄鱼戏尾 三合踢法
4 M5 M X8 t8 l# x/ b, s6 {牡鹿耀角 双飞踢腿 , c6 x* }# J0 Y5 q2 t0 x
蛇驱壁虎 连环撞踢
/ d' P. g' I+ U0 B% }- r* |雀女戏水 挟劲后抽踢
D! J. P1 @( T% _: V天神制军 冲身蹬腿
9 N5 M$ J9 p, K$ |; S7 |天帝过海 飞身高踢
# R; n( Y% s' h6 P2 n* S栗鼠登松 踏膝飞身下肘 $ T& s, B9 I; F$ O
战象交齿 双肘下砸 # ]$ t6 H; R9 _3 _& h6 R7 m
转战龙门 后抽肘法 R) U5 w' s$ o- E2 ^0 ^) X6 d
波涛拍岸 转身肘撞 5 H$ f. t3 z8 l6 f) L
流星冲霄 飞身冲扑 $ I2 t* |6 i& ^" r" n) U( Y5 f
神猴腾空 飞身膝撞 ! W' t- [" i& C. P
天神搏象 低身环膝 8 f; e$ Y; L7 T4 F* A. o
仙妃坐坛 飞身臀撞
3 [0 f2 U6 L1 b& x( R) }3 k/ g( d天神折箭 封肘拗臂 ; O" S* V5 o9 e* e& R
鳄鱼张刺 回手肘法
+ U& s$ G( y2 _7 P8 l: Z0 M天神入林 踏膝腾身膝撞
+ m0 r s: F, i* s' W2 B神猴掷妖 执腿摔法 & M1 A5 s% V6 B6 r. k$ L- w
坐折凶憎 低身破马
% ]/ K0 h1 y- w* L; e1 | j武将回枪 执脚侧踹面
4 W5 G; J, t- _+ j古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
! Z+ V9 ?9 |: k6 X9 z% x4 C' Y古泰拳功法
0 n* f; I2 r- z望日功 9 g) Z7 D) o; X5 u
古代泰拳功法的首项是望日功。 1 n% ~3 @6 n6 K' w
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 # |0 w2 Q5 J1 \# e" Y. L- {
长跑功 . @( {! a C2 e f/ T A% `
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 ( a+ d; B! @: l1 ^' c7 N
担水功 0 D9 J" \6 K0 y' q9 i$ @
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
* q: L9 s, f) Q+ K5 Z% Q早浴
' L5 J5 p" f4 s! {其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
' t Y7 E9 X, O9 I) A( F其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 & F0 ^% R1 a! P& d0 n& f
4 F# |. o9 \1 y5 ~
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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- ` b! e* {; h6 q; D9 r- [* Y; ~精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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