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1百合排毒汤9 c+ h; x3 |, t) q7 e0 L
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
. }) k. U2 b7 P8 C5 Y' v材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) @ D; B9 a! m: M4 Z A方法;用水煎服,一周一次1 f2 d) X# b) b5 U# t- `$ m4 _$ t
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ i* y! G5 u# U1 t X; X' E( g) T1 I
2玉米须菊花茶6 J: z- Z$ ^' v2 \* E$ z Q& r
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 J3 F. D, a0 W2 u1 U5 ]
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# s- d0 a: j! H7 n做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 }& B9 Y- J, i7 U5 h) _
当做平时茶饮
1 ]* h- ~& d% O G1 \" P8 `有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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