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1百合排毒汤$ \( i( _) ~- Q* a
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
; l1 f" G0 K+ ~3 S1 |9 {" {' Z材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 m! x9 H$ M& t+ }4 T e
方法;用水煎服,一周一次9 `4 ^) N( A9 }9 H+ |8 o" x
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
3 w$ N5 W4 C7 G" T6 }. p8 O2玉米须菊花茶! ~, l: ?; P1 D: D# g. ~# S: {: d3 |
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
/ a+ ^, r& p) W- M! ~* U材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 K' H3 x6 q0 v1 e做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
3 k2 c+ a1 ^$ k2 p/ ^当做平时茶饮8 V' r6 B+ \5 Z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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