|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶9 @. w% L" M) J% U
制作第一步:0 {1 v2 k3 J1 S; z
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
& {. e0 p- [* F 2、加入两碗清水;
$ C5 w6 w8 X" Y' J4 l! } 3、再放进一个生鸡蛋;
$ a! t' G8 C5 M# b! H8 [ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
% q0 B$ h# G% {' q+ |3 Z a 制作第二步:
; ]3 s$ z2 K* Y, k; ^# X2 d. T 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;% ?. y* h6 `$ v: M' x3 e2 J
2、加入三分之一块阿胶;- i9 ]. W- p' n9 w2 i3 x8 e
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;# ^, e% |- H1 Z/ h
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
( a: R! H4 M4 Y/ w1 R9 e4 [不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
0 C7 t' T$ }$ a/ e+ L* u2 ?# l+ l瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿. k" u: ~: I Q. A& \( M
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
+ S# f6 \1 B( u2 _0 k右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
* I/ M. i, \" I* u/ ^: @) i6 | 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
6 o; m q( q9 A+ q2 n 黄芪 Radix Astragali
- B$ x0 Z. ^8 a1 M b* K0 Z. j# e 别名绵黄芪。* F% w% Q: d8 e& h
性味性温,味甘。% H' \6 }6 v, Y: I8 C/ m U
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。2 U* j# M3 W4 G; ^' V
当归 Radix Angelicae Sinensis
8 b* H6 f3 W- \0 n 别名秦归、云归、西当归、岷当归。% C) t+ T/ r. n$ f! j( A
性味性温,昧甘、辛。3 v( y( A. z$ N5 l( p$ \, g
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
) `% Q8 O% `$ e 党参 RadixCodonopsisPilosulae
" y6 T1 `' N/ j1 a% b3 |9 Z8 K a9 c 别名潞党参、汶党参、晶党参。
( \+ M- X R0 z; `/ r0 D/ r 性味性平,味甘。* }9 r" w5 F! x1 E
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
2 i2 h- ?, \7 y8 b 川芎 Rhizoma Chuanxiong
q* H& y# ~2 W, r' m7 n+ j: q 别名芎穷、小叶川芎。' O. I- p1 h0 H6 A/ ~( M! h
性味性温,味辛。5 c) r5 }0 {* }- c
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
3 A! j5 h+ B, d* _. Y" } 阿胶3 r1 [& v7 @# K# E$ [
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。! l4 M8 j* ]3 z8 k2 y. |1 o v
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。2 P5 j! q1 q# s
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
) y' d4 {6 L% W" \' B7 o. y$ t 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
! F9 t P, s& z# t黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝* B$ C) H& V# p' j8 e
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。) @+ M- o5 L6 r9 ?* [* g
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|