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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶$ q5 B' a5 M! q: O( p: ]
制作第一步:
6 v' l# Z0 J0 i" I# w- G1 O" m# n 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;1 L: l, J' I8 A" M) y
2、加入两碗清水;
& n& o* Y3 x# K1 ?6 L. J* ]' n 3、再放进一个生鸡蛋;; q9 k# ^5 E" V3 V0 x/ r
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
2 A3 y9 J" z a& V( S& _ 制作第二步:% ?+ P) Y" i \& z
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
# u/ c& q1 \" ~" ^) S 2、加入三分之一块阿胶;
% f6 Z1 U" ?3 K. m- W, ~9 U6 e: e 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
# P& n. f' S6 q0 d; a. [ g' m一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;( m( r4 e6 [9 ?4 h( N' X1 J7 v
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两! [1 `; ^, M% E
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
6 [- _! B( k, \! T, T% X4 E胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左! M* C/ X8 b8 L2 y( x
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
; C. n9 l4 p; X& S5 w o+ P, G 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
3 B/ k+ N9 p. m: P 黄芪 Radix Astragali
- ?0 K4 U) k1 V9 r1 z0 E. \ 别名绵黄芪。
; J9 j8 ~. O! R- J 性味性温,味甘。
% m& K4 G# n* K( o0 a! t* b 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
+ c- |, i5 F4 s4 D& e1 x 当归 Radix Angelicae Sinensis
" v! c4 X3 I8 o q# l/ [ 别名秦归、云归、西当归、岷当归。0 ^# K( `: V! X: @# g5 K! B
性味性温,昧甘、辛。
6 [/ v* A* q6 y# ^/ ` 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡' ]" |5 \/ q4 a+ D& o
党参 RadixCodonopsisPilosulae
7 |! u6 U8 p+ ]3 n/ P% A 别名潞党参、汶党参、晶党参。& `$ u- F. W/ P+ e# S8 _
性味性平,味甘。) g: _; U- j& ^3 ^. b3 c2 \% y
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
% Y9 X% |7 P' }5 x. l 川芎 Rhizoma Chuanxiong
# k; P* e$ T3 U2 j1 {7 ` 别名芎穷、小叶川芎。/ A7 y; C9 a' G% u! g$ ^9 q8 B, G6 E
性味性温,味辛。
; Y7 n# S" i% h7 p3 s# ?2 b 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛1 k% c6 t) f0 T: r# Q& e
阿胶! }2 c7 W7 f% @' |9 [. |
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
J3 A. ?7 E! q) ^1 N* C! |' U 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
% P. ~* v. K- \8 _% y V3 S 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。- a" _( n9 g; A& y ~
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。3 k0 |% _! `8 V$ C2 w8 j
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
6 E ~0 y4 ^- A, y 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。 j; K3 G4 C- D+ \% l
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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