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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
% W6 t- k$ S. Q3 C: D1 E; y! v3 x& t- m0 Q9 u制作第一步:+ U0 ?5 h( K M4 r3 W! d
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;/ a! X/ ~3 y9 o% ?* A
2、加入两碗清水;
; I. ^% K; _" h- a: K 3、再放进一个生鸡蛋;% A, P" Y- ?. k, x) @# l1 F
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);7 {7 ~& l, B6 F" N" M1 p
制作第二步:# g' x! b- M4 p
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
/ a" m) Q; I" x2 k- P, G 2、加入三分之一块阿胶;8 x# }* c6 Y' v. G2 Y- h
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
! J5 q" j; s) t q) f% T0 D6 {一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
$ I! M, U ]/ K. v+ \7 t+ A不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
3 _" @# D" f7 m0 s: F+ b瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
9 M& K" `9 [, z* H胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
( i* k* g& f9 e( j右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。) `6 f4 E' h- Z5 W) P
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
' |! V8 @/ Y% {# l$ o0 ? 黄芪 Radix Astragali
, V N* E! F5 s6 r 别名绵黄芪。5 ? o# a9 e/ K4 z5 A: b8 r5 b0 n
性味性温,味甘。$ h- b/ T8 _9 p, e0 ]
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。7 z4 D( M8 c2 @8 [1 g, m
当归 Radix Angelicae Sinensis J: j3 [& g; T# [8 f! _. ] d
别名秦归、云归、西当归、岷当归。5 D7 G9 _% Z- ~$ ]
性味性温,昧甘、辛。# F6 }5 `$ O' Z0 p
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡( ], e) X2 l6 @* |: u: p
党参 RadixCodonopsisPilosulae h. j9 z6 z9 r3 P! L
别名潞党参、汶党参、晶党参。
2 c# G O4 E+ L- [1 V9 N8 M 性味性平,味甘。3 t, c, i. @7 H4 s5 B
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
1 c) \1 \) o. V- b- \% e0 { 川芎 Rhizoma Chuanxiong 4 N0 J( J" @% b) U
别名芎穷、小叶川芎。
- S, Z0 L' b _* T4 h$ K' G+ j, | 性味性温,味辛。1 t0 S) n" c) T5 O, j1 g
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛' Z) ]! c5 G( ?7 C4 u4 @1 Y
阿胶& Z: }' z3 F0 D% R, {
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。, X9 O% h4 D/ w, b
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
- f9 x9 w$ r6 ^( | 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
- s+ `, c# g2 v1 ?% ^# \ 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。1 g, @% U/ n* f7 ~
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝+ R3 j6 G# g& j; Y/ Z6 g
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。8 I4 C$ J' f0 v; m! T
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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