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生脉补气茶2 Z( \9 B7 p) N
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- k7 z' m7 O, b- M 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% H8 u9 h8 U6 F: I4 f$ f 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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R* t1 ]) O! o0 ^$ b, A T- h! ^& ~ 疏肝逍遥茶+ F: q8 _% }6 J7 L4 G& |* Y1 N
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
4 H5 O9 e: s" ` 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ ^# x2 U! L% _ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
) y" H0 O J( I* {* w / U5 v' ?0 a2 K. A8 s+ o7 J
健脾茶- ]' }2 i3 t: b# q
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) P& l% y9 `9 x6 e* l# @: ^8 s2 s( { 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, c1 e8 M8 u, g( Y4 W 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 w% v# t _$ f. n
7 p3 j- \) x1 c8 d* T 补肾益阳茶
+ u. X! w- s$ z3 T 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱( y. C+ j! V: ~" C* X4 C i) h
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; e% p4 i' m8 v, c, ?. L 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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