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生脉补气茶
$ K) U% m! _; Z6 p# @' q5 m: b 药材：党参3钱、龙眼肉1钱, \$ l7 M& k' |8 L
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, s Z; B* l: |& i 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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/ M1 u; z# S) [2 U* Z0 U0 z) R, K 疏肝逍遥茶
. q }& s; g: D# L2 ? Y 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- H# n1 p( C' _+ V8 _ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & z; K" o- I1 k8 L1 K+ A
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶$ A0 I/ p& l( `
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
& _+ J; `! T- M3 ?/ r, N( X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 k8 H+ H2 M) H# Q: s 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 b, r; s5 D' z0 `+ P6 L7 i) n9 [7 D2 \
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补肾益阳茶
1 w( r: h" \- H5 u- N 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱5 R0 s5 t3 [: }) Y$ e, k
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) w, h9 x# h0 d+ ?( I" ^4 \ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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