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生脉补气茶
4 [" j( ]" f$ Z' {0 m* R0 r 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
) K1 c/ ?# |: X" j 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + [1 _7 o& b; t6 I" L; |
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 1 k r* Q, b% h" k$ l+ z
( m6 V, D6 t$ b8 {) z: r- H& f& a 疏肝逍遥茶
1 K9 l1 C% h" B; [: W( ` 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
) I6 S$ I, n- q! k, k: C' \7 j 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & O: @' t$ H9 `& m0 {
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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1 o" u6 z- O0 k8 O3 }5 `/ ]9 D 健脾茶
8 ?7 c+ T; o6 a; f6 |% | 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + X1 G1 r, w& J* q8 U; f5 v
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ i3 O- W" a5 r% I u4 {3 [+ p
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
: s+ f5 ~. B7 i* I6 ?( i! q 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- G/ ?, i0 _: v; o 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 ~. N7 v+ C2 x" v
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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