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生脉补气茶
/ N3 B5 N5 `4 p, j' N7 i 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 }# V, V& G9 r 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- i) C3 m6 j- I% l 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶2 h4 M# X: b/ i$ U) W- u
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。3 @- z# x D5 x i- R/ }* o8 |) x
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
L) | @8 t* L3 n* ^6 l 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( Z: L3 p( q2 q# q3 w# {+ w' ^8 }
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健脾茶" K W! H) n, g E# c; s
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 a3 r6 @5 B1 H ? 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 `, b2 W* g4 p) H% ^ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
; X" t ~) V& {& ~ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& L! n% [; L5 T+ N6 y% Y T2 H) | 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。6 E T" H; k* k, E
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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