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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清: A" \& A3 [* z; |" ^4 q
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透喔!!" J, W9 Q5 N* T' {% N+ {9 G
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3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。7 Q0 L7 ~! M# f% m$ s
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 N$ Y( {; a8 @5 i$ e0 Q7 d+ B
4 e- {. c ^9 I# X- A" p7 S6 O0 k 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,6 y6 G5 \& p4 G. H1 M0 `. m
$ K# a0 b5 f+ R; }0 ~因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- N3 f; e3 h2 ^1 a7 L- W
" [' S; L- w* u j( Z7 X( `( L 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
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; D) i' Q+ e' N 9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
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: i, K9 m7 `# k8 K 10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然
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的漂漂喔!!+ m' Z# b: [% @
5 @$ d% K9 R- Z) F5 u' f$ C 11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!1 i2 @. b$ ^7 P+ T1 [3 ]9 k1 r% V
. D3 [. c7 i! R( U- [$ P9 T 12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
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! e' M, T5 w; f: C8 v 14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!
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% U S; v6 v3 b! r4 k 15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!1 K+ }+ c6 [1 L* H" e
6 a9 d9 c( ?1 |+ ] 16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!3 c. M* _0 d; O9 j- c: }
: j, J# v2 L( \6 j- h 17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# w/ J" @+ ?+ h9 v
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:
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1 N% y. t* a; R8 M6 ]3 v A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
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6 b7 L3 Y7 T7 N# b' _ B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
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$ p' _5 V! Q3 L C.xxx每天早晚各xxx一小时% o# ]) j9 e, c2 ]( g0 R7 S6 w
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19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:* O: u( D& k2 S0 ~( S: u/ \
3 D8 w X8 d9 ?$ u) o5 @$ F A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!' q8 Q/ K# s( W9 ?& i4 `9 z8 A
# h( ~$ \, X! Z$ _4 b B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; q9 G( M- a* @6 f3 R
! p# z5 i- r, Q. ~% k& P8 y- g! \ C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C& i0 W) Q: b2 d3 }+ ~" X" t3 F( f
9 O) |2 l5 i& @' ` D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
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) E4 {+ ?, s+ @: ^8 C A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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8 B: G0 B# ]) I9 i" a" C B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!4 r* `+ p% z1 k$ {# n
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C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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