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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 k7 B7 s$ X% i6 A$ N' J
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！7 k# M; {* j0 e- U, K
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" c" B5 M- J7 a$ [( j7 k2 c+ P
$ S2 r" C) M) y" ?7 c( T) w+ C 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- S9 l4 g8 o+ N( o
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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% { g( S5 g( A1 g4 t0 H U 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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) \7 K) }" } G3 ^& S因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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; C3 x% c3 U7 ?- N" R h- a6 e 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ y1 v8 `8 P' `$ ]
r4 [$ t7 S0 c 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这) i, v2 [. r7 l' |. {, |2 x; Y l
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 W1 {3 s9 q( z8 i
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, v/ I2 f9 l, C( a0 A/ ?3 \
6 {! f- `4 @; J; ], T: h的漂漂喔！！" v* w- B$ T% y$ w! e1 v5 U/ g
5 z% N7 p$ l3 H8 Z4 D! h5 P 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 ]) M) A% M* K' X; P8 e
$ c2 J* V' y9 C0 w: R/ i4 s 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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. G) W, D- d& `' } 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！8 N* V$ H: E2 J; H, V2 n, H! ~
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ _" f$ \/ x( G" w) x8 C3 B
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, z2 N5 m3 n+ g/ X
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ |, A. i4 g8 R. F, p
* ]7 l5 }& e0 W) m+ R# h 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。! t/ S! u2 M9 l. C# S7 F9 w: _
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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; ~# x6 x, a+ f1 }. Q4 J Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。' V$ N& T- |3 {' E
$ v& r) n, }* _8 t! z) y ~ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时7 I1 c" J4 S* d" ?9 j" ^, N( M
2 s6 y& ~6 h$ {9 u' I 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: f1 l- o/ C9 ~3 T9 {" j
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 U s5 l4 q+ S/ J9 l$ n6 c: ~
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 J r' \3 F- r& w+ ~+ n$ w0 F4 [
2 \ E0 Z$ B$ L* |' x& L+ Q Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' g" ?5 c, t1 h! b
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( s6 m; c; ]1 i( t; U5 M
" |0 l+ e/ }/ x6 d4 G0 m6 s Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 ]+ W7 ~$ }9 Z5 [! Y" Q
9 S0 b% y( G% H! z5 N2 x; e Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！3 V% E$ i4 M& W" \+ k, X/ v% I3 f
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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