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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ O. {( }! n5 L# m3 u
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 p6 [. e4 K+ N* l* f
& o$ F. b( j3 ?8 M7 @& P$ J透喔！！% g; ^5 q% ~4 R( o6 }
5 E/ M2 P& N1 y E% F5 O 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& Z; ]( K. \& d- N& x2 g1 \1 E4 v
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ Z. R8 T0 a/ ?; {# ]' g
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* \- Y2 B# f2 m% ~* b# ], c
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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: i# { P7 p. C; U" J- W 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! ~0 k4 N7 E+ o
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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0 }; ]" s% `0 N' g个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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& g5 |: g# ~ v! l 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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; r' u9 I8 Z; l& q; j/ z的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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. D3 X: Q2 ]2 s8 ~ X! A 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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3 T1 y+ M y0 m; h1 t/ W) P& ~# w 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！6 v# P, i! _5 J9 Z# {& g' E
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( ?% {2 n9 _2 H3 U4 _0 p
( G) U3 Z8 v) u$ R' D 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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0 ]3 B$ N7 e( Q, O 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。5 d) r; m0 ^ v7 M( [* u
. \. i4 {8 }( d ^1 t 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# J9 h& X0 ^4 ?, \
* I$ i8 x2 F6 u, R( X i# \ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时4 t; ?" T* q1 T# f8 e2 v& u3 }
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 V3 G. }9 u# {) g |, g; C$ K
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ @6 h8 x/ ] T/ Z
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 \) j7 I8 S2 m. x5 ?/ b2 Y
% v) A, P9 @5 U- C) R ^* z S Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 i: Z. d+ E( j
+ o2 Z7 S1 x7 L0 a/ X0 F7 e 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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9 K3 R* n1 u/ { Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ h& V/ V1 y4 t
$ v5 [( V. R N Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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