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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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3 ]6 ?* J+ @/ a1 d1 C. \ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！4 r) c5 u; K% ^) j: Q; p
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: \; _& ^& d- \+ ` Z$ E4 e
E, @2 K: _" q8 d, Q 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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* o+ d4 x I, [/ i; r 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( ~ z0 T8 g; S) c3 J
+ N- H6 G! R2 r 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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2 E0 }8 S' c- Y+ D& M/ V: {! P 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，1 F+ l r, [: v
8 r9 O) n7 Q" U' Z) O) [因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 g8 d6 u4 }# n' x; l
8 A% m& H$ r% F. q( o9 c, K 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这; W! `% v6 ]% i* c
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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% h5 @" p6 f: W6 T) W! C的漂漂喔！！
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0 _" F- v! K* }. p$ e* ~ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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8 R8 T( `/ V. v7 }; l, K 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 U( \$ X! l4 D) h# }3 l
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 _2 X) O. c% X* P* I$ |( z
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！! Y1 Q8 i, b8 q. T8 g; [2 E
# `6 U! M$ \& I& n4 e 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。% ~& [ U! Z" X
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：0 B8 @5 p" Y" o6 @. s
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 b! I. [' t9 z9 w" x
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时6 m; M1 y7 \6 N+ N! A* _; [
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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! b2 Y0 h" t; r) J! J Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! @- a2 u( A9 B2 D
6 c; d; N7 f" t6 _ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 g) W" P, c! H( s
* E( T% G; t* Z Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C$ F$ I% v/ o4 r& b% H9 m9 V
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 n: ^" A! f3 V
+ q( P" ^& K }; t5 t9 P3 b8 l( ~. D 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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, I7 [; r# z0 h" |6 w7 R7 M9 A2 d Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' u2 p* w$ E; {- l: ~4 x ^
2 o4 q g4 X1 d6 f' M% C Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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