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额头痘VS肝脏 / G1 a: Y: a& n9 O& r5 d' ^
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
( W7 m& \1 b$ g7 ^4 Z3 ]" ]9 S' V2 X长效建议:让肝脏按时工作 1 I4 h* s5 t/ [- s/ u D2 ~$ C( F
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
+ f$ Z/ g! d' G9 U: t" a) y6 U5 k哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
$ f3 J5 Q v! ?. n0 V% Q2 W' r当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
- W% ?* k5 U. Z0 M长效建议:少食刺激性食品
5 h, f5 _5 e. Z" V! T3 B& k3 G$ x减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 . O+ X5 C) m' R
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! [ \' N- k- d. c( r; r. S唇周痘VS肠 9 V8 w/ Q4 n7 a; ]
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 ^* W: Z7 K) l4 o
长效建议:舒肠助排毒
( k' H! h% v. c9 ^+ ?服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 9 w( T9 q) u4 o. P
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印堂痘VS心脏
$ r" E2 B" i, j, b3 L* m出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
$ Z' l$ ~' s. } ~! j3 i长效建议:注意保护心脏
/ d7 ~0 M# F8 w* Z- ?$ C远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ( H% R' N4 |. U! L' i* V& C
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. _" ?' U# L" l: h7 k- c发际痘VS毛孔
: |/ U q a" j! V因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
/ j. s# T% ]5 `: |* ]+ X1 U$ C长效建议:清洁照顾边缘细节
J, A2 N1 k' @每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 5 v1 B, |& J: k2 Q
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
0 r% Q5 u! M4 M4 R: y长效建议:加速血液循环 5 Q$ M5 Q1 T0 D1 |
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
1 X* b. O1 E5 v4 \* L4 U5 L右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 $ ]+ [" [: H7 C5 D. c: _# ^" e) z
长效建议:禁食易敏食物 7 [' ~& a3 ^5 j' B
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 9 B, k; ~* Y9 t# m, F5 z
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* C" i8 A6 W! |太阳穴痘VS胆囊 - M( f. Y' M$ ]6 G( r
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 : F' W- J! `& ?& m( G! D+ n, D9 [; {) y
长效建议:给胆囊减负
5 O# J0 M L x$ p每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 % t5 k8 ?1 s h+ O4 w: H% d; H8 T
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腮边颊痘VS淋巴循环 . W/ @9 i: |4 d2 @+ X( f+ j% ^
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 B6 @6 U$ r6 k1 z" s8 K; z
长效建议:促使肝胆排毒
2 d. d; D+ a: |7 ?- t不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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