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额头痘VS肝脏 0 s. r6 G6 K) O( A. D+ [
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 # K( I) U/ t. \9 j9 e$ X& q) F
长效建议:让肝脏按时工作 5 b: O1 O! w" D2 H1 X, N5 w H! [ C0 M
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
: r% x; L- d1 _: ^6 f哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 , e" y5 Y( I! ^2 _
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鼻翼痘VS胃
/ U& z+ m3 Z( Z+ v当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 F, x9 f! A% q& ^! G长效建议:少食刺激性食品
( l c% o* E# B( t. K1 s; C. [$ X减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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8 F j3 o% R3 J$ R' s( J- U- s唇周痘VS肠 7 w2 ]) X6 k0 A3 a
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ; y/ c1 ^& i: c
长效建议:舒肠助排毒 " F: d5 L3 O, Q5 r. `9 \ x
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 , L# I8 M' m" l9 M1 c
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印堂痘VS心脏 2 ^6 I5 v3 F! }
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
& C9 A" a# [/ U3 Q; N% _6 l长效建议:注意保护心脏 ( t6 E) [2 ]/ x, u ~. f
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 % I/ m, K4 L0 v. K0 s3 B
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & s6 x- P( H; `1 e" ^% U) A6 i, p% C+ e
长效建议:清洁照顾边缘细节 2 N: C$ b: ]' l
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 . k/ }- I. r: f: b- g
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& \ o, d I6 P左脸颊痘VS血液循环
8 c8 W0 S% b! T$ B左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
& B, h1 P1 o: h+ }. n, b长效建议:加速血液循环
3 T! h( X- D( J& m/ a不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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d0 b1 y- }& L6 j( `右脸颊痘VS肺 0 I' l& }' {3 u! r( I% U
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
8 T6 h- [9 A. B8 ~2 K2 x, n长效建议:禁食易敏食物 / P# e( C7 N5 ^* {0 z& V0 O0 h$ D4 ?
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 ; S: G1 Z$ [! p* Z) q
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 4 N" w( e% R, n) K6 m; w* f; @
长效建议:给胆囊减负 ! f: R; A; b# q
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 5 }, R+ ?2 D* k1 ^ W `, w
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# N* d% s2 |% J! m* L T: c腮边颊痘VS淋巴循环
) C" P' T" L$ q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 # A: p; N% ~8 \9 L, I8 r0 H k
长效建议:促使肝胆排毒 5 z# \& Y! J0 r: f" L4 Y/ H5 l4 U
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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