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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
1 i/ v3 {: x3 }0 S  `$ A                 
+ G6 G8 |/ j' |3 i) B/ D- e& J6 p  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
4 E/ t6 v7 _3 M3 U% M9 o# U  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ' {( h- }# s1 J1 f2 ^' H! Q" Q
                 
  e: \$ a0 |6 V! }2 o  2.柿子 7 ^) B! w8 S5 a  k6 D2 T0 h
                  ) y$ v; `; q5 @) D0 K% Q1 j
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
( w- [* O4 V2 l; D8 E4 e                 
$ x9 y# }" }: u7 A  3.香蕉 3 U6 u, d8 O* J9 c3 k
                  - c2 t# H: A; x9 j2 L2 m
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
( ?7 ?5 s$ x0 a4 A! F                  ' Y0 V, O* h- [. \
  4.桔子 0 ^+ ?. W% p: t6 ?! l7 O
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
+ B$ s$ r$ ]! T+ W3 [. w                 
; d* ~  O+ g: s& o' r, T  5.黑枣 ) }/ ?: M7 i- @# C  _" g
                  # `* D$ d( Q; r6 j0 b* Q
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
! \' b. c( }& h9 K! l. e1 l                 
( P; L3 T, ^, t5 U+ J6 B/ q4 }  6.鲜荔枝
& k' H% K+ U& J" m! r) z9 V                  . z+ `3 J( N" z  u* b
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 / n# [" w, s! a) D! Z+ V+ K( K) H
                  1 s% l& q; }: @& Q9 z7 @
  7.山楂
: f- u0 F+ J5 I# U5 H8 ]1 q$ @                 
! n3 C/ K- _9 v; r+ |7 F  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
; @" n& ^) ~9 b                 
0 @. j) o9 h  m' l( E; q  8.菠萝
/ A4 K# ^7 `8 f7 A! V! U3 j                  ; T9 e1 U( @. r& ]: q( f
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.3 X! c+ k6 b' \- ?
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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