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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 8 w0 ?. e$ ?+ U0 F. A
3 }) e4 @5 f6 H- ]) u V20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
5 E& D# ^! e6 X( b! o2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！; f8 m# E3 }9 t; i% g- L
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ n' B1 n" | P/ M6 `7 L
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
! }' G. p( i$ T5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# C* Y6 P) S+ k% C) @* B) M
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
+ c! m) E9 K1 T+ H' q# W9 |7 ~2 L7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
9 _# E* N0 O% k& E$ Q1 l8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
# q8 t% K) f; f4 m9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 O8 ^; i* E8 P. s5 ~, E
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
* g# F& o8 L' V2 @' m8 Q& k& G4 q' y8 k11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* B: ?! g$ K; U4 k! n6 p
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
, l7 g" b# g# B/ C4 m13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
, J3 ` o5 J; ^3 \! ]14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
" x3 s+ A# D5 q( k9 W* P' ? z15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
3 S' O% G2 }/ p% j T2 E+ Z16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！* j5 \/ p0 f$ G) X5 a/ z3 y
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
! E8 O) T+ o ~ U1 V# i7 |& M$ b18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：" l, F/ {0 W" U6 ~
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# E' k9 [& u0 r7 G6 k- d
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。) H3 H' Q8 u* d5 u+ d
C.每天早晚各运动一小时 2 m4 p1 O5 r- p( J
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
& R, f- G5 R8 y3 O( [A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 x2 d/ x" F1 n2 }; ~0 t
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
7 a. b H( }5 b1 L FC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
9 p( O, U7 @" N* Z: @, t( h0 j1 zD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
+ F) I+ g8 T$ |7 o" K1 N20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) W2 K: o; x% g U8 C% p
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
; |, K3 m4 I6 M0 F6 b" o' S0 OB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
7 X8 i% @6 v, {/ w4 v7 ?4 O9 NC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44