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忌糖：% U( L& L, w9 F8 ?( m
' N" L5 p) ~' E( F/ e甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。, D) `6 u8 ]2 G/ ]! ~. A
5 I+ v, |+ l1 O忌油腻：
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' o! k* f( _5 I( Y/ W2 \$ \; @令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。( ^' C6 g3 c5 Z9 G4 P
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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) x$ `/ W2 R' u' B, v忌辛辣：& N, D% `3 C( Z% z) ]# ]* j
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。5 |; j6 [- `9 D+ d9 m+ v
6 F* r3 B! j* m, P! b忌染烫发：
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. T& _! u8 @7 l8 N染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。! z& J7 a; K* O) g) ^" m
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。) [; U+ B+ m5 H* t
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忌生活无规律：. @7 k) |9 ~7 i. c
7 ~3 B$ w* u/ g( {, `情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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