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忌糖:/ T6 e0 x ?/ h9 h8 G
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。5 z2 @) ?+ b6 ?9 x8 l4 L
1 h$ j$ {4 o2 J( N# N' D3 t/ Q忌油腻:
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! p; U/ C" d! T% w9 P令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:1 F( w0 I. z) b. F, b: Q/ ?0 S+ ~; m
/ N9 R& i+ h) _8 v1 \香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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忌辛辣:& C! U9 R8 k$ u, P: F' f3 Y
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。4 `6 p. B% {. g' ^' p. v& _2 I
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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' o: {5 |) I6 P, C- O0 l% A忌经常戴帽:( V# B3 k: U# k. Z1 e
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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1 k( r4 }4 Y; ] q忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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