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忌糖：; i) v5 N3 `2 d6 O% ^
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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7 |; N' }/ ~ c: P# E! R令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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7 h7 o6 ?! c5 {1 P3 H2 [忌烟酒：
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5 ~( o9 M, n( v. M香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。3 |+ E S E# S# p% g) q
[$ U1 A8 V+ }0 {6 W, f' n忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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# g9 a) v5 `$ H6 f( T& D# W L忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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, `# B( A7 t7 }" J" {忌经常戴帽：$ c* O+ ~8 I$ [' {
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。! C) |0 x. ]9 i3 A
/ Z+ o9 t* V& h3 B5 j忌生活无规律：
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0 ^7 ] j" F+ t, [3 C情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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