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忌糖：" j# W. v, ]: B9 H8 e& I* X
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。6 [- G% n* F$ s6 P9 P$ i3 g
* Y6 N" r9 m& u4 W5 i8 _( p忌油腻：8 i d3 R9 Q, P2 {. {7 a/ B- e
' L# w2 k6 @5 I* n令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：) ]# N! Q! `- Z; o; }
! u0 ]/ j) m J+ ?. k香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：9 C1 a' j# m1 G/ W% h: k$ m
" y1 I% e; V1 A- Z k: E! A辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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; l z5 y7 R& n1 C3 S忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。8 A; Z- p" V2 w$ G4 G* v
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忌经常戴帽： q6 ~6 e8 u8 Q, U. v
. G# C9 R; W6 x4 c+ [长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。/ k/ v' S3 Q0 Q( I1 s9 W$ Z
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忌生活无规律：
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* q; ?( }9 u) b1 B! L+ u情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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