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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ; Z6 z: s$ J& d: Q t
G; b# Z9 i( Y3 M- c(一)什么是半月痕
: Q% k& N s0 L" k7 Q 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。0 _, z( M8 i; a3 @. |* `
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
[' _8 S9 h7 O! x! c+ v5 |$ w 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
c7 I4 d, W( C7 C 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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% m1 r4 C+ S9 Q7 M8 _$ z) j9 @& v(二)半月痕的作用4 v/ b2 U5 r M2 E: d
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。1 E1 {9 t' _' n2 d$ s( |3 y
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。/ @5 j$ d0 n) g% d! C
元气的作用:
8 ]8 ~; V# @$ V# ^: Q, R8 c$ v 1、濡养全身五脏六腑。
/ s* y1 c, y4 n% y/ Z 2、推动五脏六腑气血的正常运行。6 J V7 Z6 B- R8 L- O2 Q
3、抗御外邪(免疫功能)。: E4 U# u' K; b4 J. z( P( @8 W7 w
4、长寿抗衰老物质。
9 K4 k' U0 _0 x# } 5、遗传物质。0 X3 L2 j' O0 W7 f7 a+ x& [
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。& I! d! V9 O( D- z
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。- V" k* j' w1 h: R
中医学说:“精血不足补之以味。”/ o8 o7 A, L6 J7 ]
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到: q4 I$ v& t. u
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕- [1 U; ]- f1 y3 {& h1 q( N3 C3 V
1、数量; O9 x& f- C1 ~2 J- X- e% s. i6 O0 l
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
" D! n) ?( N4 v: ^9 E6 \ 2、形态8 s' s/ y/ S0 ~. K! X `
半月痕的面积占指甲五分之一为好。9 O4 m4 \7 y, \0 s1 E" i
3、颜色, a9 q; U4 u% J8 k$ |, n
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。5 Z& R4 f( J- r6 H) Y& e
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6 m, |8 {* x* \& {(四)不正常半月痕
( o h0 c" Q) F0 n# b4 r! u 1、半月痕少
) [3 W T- o1 m6 F B 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。7 l, ]+ h# f" W0 W5 J
2、不正常半月痕的三种类型
5 C- R/ E/ J4 g ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
7 F5 @- K2 N1 ` 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
3 k+ b3 M2 k4 ` V 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能4 _$ S/ ^+ a, c0 t* l
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
( Z" i) n: I9 U- ]' F. z: [' b: K ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。# W" U5 J% `2 n9 p: b9 ~
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。6 y) P/ a; a0 U$ ^# j4 z6 ]
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
5 D! B5 H L) p7 }9 n1 R! k5 V" s" `) Z ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。0 Y; l& `$ z/ |5 i* p& l: O7 c
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
9 Y6 o& p6 ?- L" l# B) @4 q% \ 中期:半月痕开始缩小。
$ _. J* r1 E; U, ]4 Q) [8 W 后期:半月痕逐渐减少并消失。
' a: E0 C% k2 ^2 u 3、半月痕面积
$ }. R9 \5 k+ B8 V) _- \ ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。" [, K1 i9 Q, P! S, x
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
; |5 I$ [* p8 J+ y 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。" d2 g5 b3 V; |5 i( S
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。. s, A0 p" m4 l+ S6 Q
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
* C- n( `9 p& L 4、半月痕的颜色7 E, X. b# ?" s$ A2 s( f
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。8 R9 U N3 L9 z" a
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
( v1 E8 O$ M% T1 X% z* z8 B ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
- P" ?1 q7 @ G( a+ i7 Z3 ? ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
* p P- s3 F0 S9 V! C ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。/ T3 j: Z0 Y* n* q6 o
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(五)半月痕与五指关系4 X' `2 [% ^8 j
1、拇指半月痕——关连肺脾$ V+ N. z; z" b. T# c r
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
$ q9 H" Z& w$ A* Y$ g 2、食指半月痕——关连肠胃
9 p3 B& f q: d2 Y. s 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
' z6 q$ q( y3 s! e7 H0 C 3、中指半月痕-关连心包经、神志
; V! \( f: ^7 J) k 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。, w! t( g" W8 ~
4、无名指半月痕-关连内分泌. x5 Y5 G$ U6 `: u- y
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。9 d& m! s% k2 k* I2 a7 g
5、小指半月痕-关连心肾: F8 O h; p; D# {" F- n
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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