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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 * _% |' Y* x2 V6 L3 X6 ]
]! K' a5 A! h) j（一）什么是半月痕
: G$ v7 C2 J- T$ n4 v/ T 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。: @" z' m* P) p
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。8 L+ r( B3 A( S ]/ q) X1 X
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。0 X2 i: x2 `: m$ D9 `+ f
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。# x$ [6 f o$ K4 R
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T `: Q5 \ h' B) Y4 q/ n0 L（二）半月痕的作用 ^0 k' I6 E8 ^6 b' ?% p1 Q$ t9 C
中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。) m6 o4 S+ `/ P5 e( ]
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
9 }0 x. ^2 V5 _, n. h: { 元气的作用：: h* x5 Y4 O8 M7 ?$ k3 d) \2 t L5 [
1、濡养全身五脏六腑。, n- ]+ I) t! \7 y
2、推动五脏六腑气血的正常运行。: I& w- s/ ~. Q( P
3、抗御外邪（免疫功能）。
( n. S/ m- I# e5 B0 i 4、长寿抗衰老物质。# e$ ^+ y3 ~+ w/ G6 B
5、遗传物质。
; t% O1 b, C9 r 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。) V, Y- i6 P; k1 f/ `# d
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
$ K5 {% V) @( J9 T: S$ E 中医学说：“精血不足补之以味。”
2 `# k! O" {8 m7 ^ 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
4 s' | n9 q7 `0 \. P3 M 半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
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（三）正常半月痕2 y' n8 Z# H5 s, K
1、数量
$ o& `% E4 Y; [1 q2 W& D {5 g" d 半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
( z9 ^! H5 _, V2 Z7 n) e! i 2、形态- r- C5 f# b) C' w1 Y
半月痕的面积占指甲五分之一为好。9 J, Y$ H1 @' E; t; X ]: u0 D) j0 y
3、颜色
9 |' t$ x- {/ Z# s1 l) X$ N 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。5 `- n: S8 y7 F3 J, U, o
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（四）不正常半月痕
9 C0 O; [6 U6 E% G% Z 1、半月痕少
2 g0 a. K; D; ?2 g+ ` 半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
* p2 U: g y/ k+ W$ K9 i 2、不正常半月痕的三种类型0 X/ a: h1 E, r3 Q) c/ E
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。( R( H- U. v( e) U: ~1 m' _! X
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
2 C& }/ D; i$ G( o- k 这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能: t! m4 _ V5 G
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。+ Z& n) o* r4 @- A. N1 t( y2 E
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
' y) x/ P& j$ _* N7 n 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。, `- Y, L4 A; L$ n
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
. T4 t& f, Z" A1 p+ u0 [ ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。& U- Z% ]& K! K- Y# M5 j$ s( N
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。8 A& @1 F9 z* ?" w) y# ]6 G
中期：半月痕开始缩小。
5 G2 Y# @# s9 Y 后期：半月痕逐渐减少并消失。0 ?/ Y9 j$ H x# ~, n
3、半月痕面积
7 Q Z2 {5 @& S! m/ [ ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。9 D% U0 } r5 m j$ V
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。! Z/ Q3 `) ^& L6 Q; } H+ U9 \# u
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
/ X# r) r/ r, F 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。. d! a7 [ E& d$ ^1 Z! D2 v# V
②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。8 S& Y3 k1 m$ ^* Y, S
4、半月痕的颜色
1 W) v; e# j8 I! t, t% U1 s3 y9 N ①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
4 _3 `+ A0 X6 q; ?( h ②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。% p# X1 j' ?" C
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。% O6 z$ ~+ k) e5 x& M
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。( k. ]0 \; q( Q( C; q% f6 j( P
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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: x# @3 r; Y8 o7 a5 E! e（五）半月痕与五指关系
4 E/ v N, y; {' w1 g 1、拇指半月痕——关连肺脾
9 C$ S' c) x5 [6 O) M6 m9 C 呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。5 \' f/ m- L9 f1 r1 W. e; ~
2、食指半月痕——关连肠胃$ n k% S9 E d# b$ s/ F
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。2 g4 ?" W2 u' ?
3、中指半月痕－关连心包经、神志$ q1 n8 W4 x- P6 ~
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
& [7 m- q/ Q; f5 F* g 4、无名指半月痕－关连内分泌1 n) i& n3 {' L' f
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
! X4 H- W5 I* ]& G# D: z5 C( Q6 E 5、小指半月痕－关连心肾
A7 B) C% r( U5 |4 [: c9 v 小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康