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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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% E% [; a0 q# W( y* E! \- B# D（一）什么是半月痕
% i1 v( I% `+ [0 ]8 m7 @+ v; X 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。! P( _% c! [+ [
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
0 Z h# y' ?- h- [ _ 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
. D+ Z/ \4 E6 c 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
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（二）半月痕的作用
. F, M: Q6 k# a 中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。. R2 g/ O5 U3 y, m/ c* q( T+ b) Q
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。9 g/ U0 ], Z6 K- b
元气的作用：" t2 y- G* i- v' f2 K
1、濡养全身五脏六腑。- t; w3 U7 P) H0 G% Q
2、推动五脏六腑气血的正常运行。9 o3 m* V9 Z0 _
3、抗御外邪（免疫功能）。
" r( k& Q5 B9 o3 b1 F# P' Y8 S0 u 4、长寿抗衰老物质。
- k/ x" g" g; y3 Q 5、遗传物质。
Y8 W5 M' W% S' g Y 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。) `2 N4 K/ h$ N% h. p( E8 v' `& j3 L
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
5 U% N4 F8 n' ^, c: g3 {% W, l 中医学说：“精血不足补之以味。”
$ j& L r) f% a 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到" ~4 G }. e2 ~% N3 ^2 |
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。2 b) T- A3 |# P( o" [1 K4 @
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（三）正常半月痕
0 o1 C) k+ \! a s) E. F. l) w 1、数量# _! N; O2 U+ i, J" Y
半月痕的数量，双手要有8–10个为好。) v; z3 X- D. u. c5 S0 C5 ]
2、形态
0 U# |! o, G1 G3 o; Q 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
( [2 b. K0 C4 v6 D% T 3、颜色, |* o l2 J( I$ a; Q% e7 z
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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- R f, r- D% s1 p（四）不正常半月痕. d* P- Z i9 J+ ~& ?. E$ I
1、半月痕少, u6 z$ V- F" j; k1 z" h% W- {
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。* i. T0 T, P+ x, K, s) {
2、不正常半月痕的三种类型5 F( v+ A2 q( t6 |: u
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。/ U0 K) E8 s, n9 Q& i
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
5 r' j4 i& b% X C+ d' E: q8 H 这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
" D0 ]( A n7 t1 D: k 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。& k2 b7 }, A. ^
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
6 K) G* s! g/ Z2 o( ]" w: _ 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。0 [' ?( `8 Z9 [) g! J
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
$ m4 \ D3 D. h5 W) A9 t ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。7 I1 t& s2 |) ^( \5 }
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
- j7 a: ?2 J) X' L( Q 中期：半月痕开始缩小。
2 v; m6 q, J# N 后期：半月痕逐渐减少并消失。6 ~3 @! D* I# h! F) L# H" Q7 p
3、半月痕面积
7 ~3 a4 Q. z& r' @ ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。7 f4 o- o+ Z$ A
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
! s4 n4 O E- n; C8 P 小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。4 |! D7 t+ T8 i- D; b) c
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
9 b8 `8 }; r, E. @. s$ I ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
& Q6 p- D; N- Q! g 4、半月痕的颜色2 l; m4 x; A8 O
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
# ~0 A6 p( V* b. {8 Z. u ②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
6 Q8 M3 C H9 ~8 ~( K: c ③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
: B- p" L" R# e. w ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
5 M3 @2 i; y- |; Z ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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（五）半月痕与五指关系
, u7 f$ I3 j/ \4 P+ v, A 1、拇指半月痕——关连肺脾
^+ ~/ M% a' m3 O7 H8 ^$ s 呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。2 f7 h2 h0 e* U9 v
2、食指半月痕——关连肠胃
- b+ v3 y0 T- `7 y5 j 呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
0 E3 q. n2 l; h% j7 g; a9 n 3、中指半月痕－关连心包经、神志
, k. S6 s6 k, c4 a$ i" K M 呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。: _- @6 t3 Z% e: i- O1 m+ f
4、无名指半月痕－关连内分泌
; C7 D" {( n+ H0 D' L/ B. m 呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
9 ]+ t& V; a$ e- j8 \ 5、小指半月痕－关连心肾- ^6 S) t2 o+ H+ ?/ N( ~, }
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康