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一、 * s0 k3 Z3 e7 l: M( C7 r, Z
1.买来青鱼,切成鱼片。
7 o% ?& k5 B* ^# J* K2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) # ` m8 X' t+ p3 I7 U" K0 s5 F
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
1 |2 _) n1 U8 f5 g' O4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 2 U, V1 D/ {5 z; ~! w3 h+ b
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 4 S- J/ ~; k% R7 L" e
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 0 s4 _: B# v! F4 q3 K* j& Y
二、
1 {) Z$ M B: H \5 G9 |原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 1 U% G( o( `7 ~8 [
或Tilapia(罗非鱼)
1 B7 }, ?# B8 Q+ a4 e' B或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) # S1 y, ~) f/ X1 P+ R. o! {
一条 1 k D* Q' r1 H, _' N* J1 a
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
/ o7 y& W2 q o/ t; R$ u调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 3 O6 K4 `1 P& \) \& _. A
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 . X5 V% A* j; y1 S+ J
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 8 U% @- n0 A# N/ K
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
9 F+ K+ H J% b0 i) [. d2 v做法: ' i9 {/ @8 @2 j! g' M5 D5 s
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
+ a9 k8 j% Q& k7 b( c2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
: y' U; S. w2 S# l- p+ s6 ~3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ' N! ~2 M# `' P* ]7 c/ \, J7 S
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
6 |+ |$ f3 Z% V3 E! }- Z5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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