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, }1 e" K+ v: O: `; `, r4 T6 S$ m: E) t' s9 I% u# z% b" n
[size=3]準備食材有:, [7 W* r( S& F
8 H! z* \; Q$ C6 [ T( F1 M' L 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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: U0 C% I2 m+ | 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)8 G& W& Q) a; q7 O
(烹飪書上是用草菇~)) j) `+ a: ~6 u! X. p& z$ A: ^' }6 q/ `
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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: o/ I# n: F* X0 g* u" k! n9 B8 }2 m7 a[size=3]再來又到了調味料了:
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# I2 @% w1 ^" e R6 O1 H0 H, R 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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4 ^- W7 y0 c2 Q& y5 \6 {! n) B3 K[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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, K, i& t8 F' o6 Q 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)8 T; b; i/ Q* Q3 K# O. L
9 a- S' o |7 b (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
w, X' E, c* U" T2 O" n- _$ ]http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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" s8 H" D1 M# B, y& Y: I& I+ h[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
" {2 Q7 p1 ?% g& ^$ Lhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD6 b, D5 c" l+ y# q; y
. P/ e0 z) |+ c- P. X, w4 }[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~2 {- a" a) @: z
! @4 j) g. W- ~. k# x: b
雞婆時間...............) r( O A0 l/ ?% q6 R5 T" j8 ]. s
. U8 X7 w- C: G6 v) k9 y 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.3 ^5 D7 s" L+ [! b1 F+ T6 J V
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).* ~4 m' ]! ]; @ M6 A4 l+ o
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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