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[size=3]準備食材有:* M& n4 i' { [& o, F
- T [, N$ K. n$ F0 u 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)' a0 v- F9 |& o& f$ p
1 I" E( t( D# r& F" l7 | 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)6 m7 q% w# i7 H5 l8 _4 L
(烹飪書上是用草菇~)+ t* u5 @3 Y5 A
( ^' d! l) o+ i6 I; T [(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]" s5 o4 S) r) {: g& Z# H+ X% b
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[size=3]再來又到了調味料了:; n( {6 @7 H5 a
1 {- L* x' f" A& G' O/ p3 U7 O, O 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙# ?1 k w" x/ x2 j- o4 ~* P1 j
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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" W# y/ j) d G ]" [[color=red][size=3]重要的步驟來囉!; ?* {8 J6 V- I1 e" L) { F
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)% |: e/ o' ^1 Y. ?% _& M
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
a! z& e* |8 L* [http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL0 y& j$ ~' J: n
5 {+ A) q. }: T5 y* L- w2 i[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]# _& ], f( S }. \+ V$ ^. f
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~% c @9 j/ `, ^$ w
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雞婆時間...............8 G& J' @% o- P3 Z( A
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.- P. S0 J5 R$ n% \8 Q
* `$ R9 Z. s; ^ g) V 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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( W4 d9 [/ O) x4 s; [5 L 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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