 5 |8 G/ [7 ?7 L/ E' W" L% Y1 Q
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
" M- W2 n2 T4 J8 E+ z
5 i) v+ K( a% A5 m1、杞人忧天，愁眉苦脸。$ T$ Y2 Z: P7 G# L* E% t
5 c% T% Q# w4 v) a9 ~0 q
愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。
. S3 j# ]6 S/ ^3 r& X) ~( \8 h
6 Y, T. c# {: p- L% ?$ R5 f# `& I% n2、通宵达旦，昼夜不分。
7 U' y% ~! K: U% {/ X. {$ J( ]9 ^. E; Y2 \$ K! h/ {
熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
" o# d% O% V$ A$ P3、经常曝晒，不加防护。
( J8 X! T' X2 G
, ?% Y6 j- E) C% z, A+ C 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。- m& g! {& N1 U) N
7 n6 _$ [% P4 D% m0 b4、何以解忧，抽烟喝酒。
2 Z5 B2 X3 S- {' O1 d# o: C
^/ B3 g3 a: Z* i5 Y8 { 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
2 l/ B0 p; ?- N+ w. F4 Z& b. b/ f5 t/ `2 L0 ~# u# |
夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
; ^3 Y3 D. y4 U5 F3 ]' d' Y1 f: a5 ~) t8 Y
6、不爱喝水，只喝饮料。
% _& R5 _8 X* j9 ?- ~ {0 y
7 o6 e! Y% h# b" P, O 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。, {8 Y1 b8 M: ~. V, E+ `* c4 n
9 E. w! \# ^& `: D. B7 P# ? 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。6 e! d2 E1 G7 r! Q$ e
2 h7 G2 y* @+ L' H8 ^! o
8、化妆精致，卸妆马虎。% _. R* t: L$ K4 S' e. |. ]6 i
: H. E! \" ^. e
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。5 L' T. Q# R4 i7 ]
% O3 S) l- I) U/ ]2 {" E 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。+ N z9 {+ c- H# ~' d
1 j1 w1 G: m( w1 a5 f( P0 v- {/ d10、追求刺激，冷淡果蔬。. H3 K7 [9 i5 p* P/ U
6 K. e; |: U+ I5 Z, `( [8 @ 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37