本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-7-6 14:51 编辑 3 j: q4 E& t W. e' U
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1准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用
0 [, [, c; R. j+ d; P; z1 Q: Z2水、乳液放冰箱里冷藏。- g" r# s7 H+ n* x8 }- e5 x
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第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。
- y$ C3 c2 h& s6 U洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
# F: ] o3 f0 A! M& l4 D0 Q) K 第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。
( M! e) K5 e4 i9 y5 B7 s 第三步：拍水——取出冰箱里的水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。
! k+ d' v' S/ z1 N' z' ?" R2 r% r, B 第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。
+ f# W. A/ Q& \" `8 r 第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，很喜欢。
" T. B4 N# l- d. M' A' b周护理：- Z7 l: A; _) D0 ^# C
准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。3 p# U9 A; a- Q1 e5 l$ r* }( v
第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。- t: D4 W% X6 ?. R9 V1 r) k1 n; n* E3 {
第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！1 N9 G- m2 m2 e7 @
第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。- ]' f% I8 {2 ]4 D+ S% s/ T
第四步：按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。, d' g$ i/ d2 ?
第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。; J" s# W. h1 a3 g/ J, m
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缩小毛孔方法：
, c( y: v& Y% i$ d8 K( e1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
7 I% q0 J6 n* D8 J4 W7 F2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。3 x5 }( ^; z! s% q B
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
% d# e% o: s8 K& s' Z找对原因粗大毛孔易收紧" J, j( {# A, I- ~
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
1 P8 Y+ k& q- d, [* Y5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。; d6 Q) d, U5 }) L) [* c7 m) L7 v' k
6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。; `2 l T; I5 s' r3 b
7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。
1 |( G0 Y! D0 ~0 R6 d+ u1 t, }8、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。; @+ Q% G% m8 H k; @; C' {
9、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
8 H3 b- u1 A% U7 [10、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。 敷面膜的周期表：
0 P1 ?3 `' ~% B% G5 }3 D ?, [依据女性生理周期的肌肤特点而选用面膜,这样做的道理究竟有几分？
6 \0 Y( _/ @8 Q4 C* A 不管怎么说，嘴角边浮出的痘痘绝对不仅仅是表面现象，眼睛的浮肿也会有深刻的内涵，所以美丽的话题也越来越由外而内了。而生理周期是女人最神秘的内在性征，不仅仅会左右你情欲的起承转合，更会让你的肌肤随“期”而变。' |; O: `8 O' E
面膜，作为肌肤的封闭式密集护理方案，最能够降伏由于生理期的变化而给肌肤带来的麻烦。所以只要搞定了面膜，也就搞定了肌肤的“性情”。 . w4 T! I+ j& h3 Q8 g# P' a% d
整合肌肤生理期(经期)：保湿面膜+眼膜6 y# h$ C0 [) y" b8 C0 `
“老朋友”来的时候，血液下行，身体中的水分也会大量流失，所以生理期的肌肤容易粗糙干燥。而如果血液循环不畅，黑眼圈的状况也会很严重。因此这个时候，保湿的功课就显得尤为重要，一款深度保湿的面膜是必不可少的，同时眼膜也能够帮助减除黑眼圈对美丽的干扰。0 M) C6 R/ c }/ k4 X, X0 h- O
保湿面膜A/B选项： 4 t- g/ r. @' D' o" y0 |
A。水洗式(如高水分面膜霜)——干性、混合性肌肤适用的面膜一般含一定量的油分。对于干性肌肤来说，随着经期“旱情”的加重，如果能够用含有油分的保湿面膜，会更有利于把水分留在肌肤当中。对于混合性肌肤来说，有的放矢地补充水分才会让肌肤更水嫩。
$ D0 U! A- U. f! t$ M B。纸式——油性肌肤 油性肌肤可不意味着你的肌肤就不会口渴，而纸制面膜能够承载高浓度的保湿精华，使肌肤得到密集的保湿护理，并且能够迅速提高肌肤的含水量。不过有一点是要注意的，就是在15～20分钟后揭下面膜时，要立刻涂上保湿面霜，将水分锁在肌肤中。可以尝试玫琳凯的水疗哦! | 
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发表于 2010-7-6 14:46
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