本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 6 F+ a8 g. o: x0 P
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: r2 T( \( n7 G- w 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 8 G [ ]( u* h4 L" J9 ]% u+ p0 y
青木瓜 1个
6 t T i2 @* m: h% C( m2 }蕃茄中型 1个
0 f' Y k* A$ r, d! ?- y辣椒 1-2根
4 W3 K5 [. G) o2 S' Q) A' o4 G虾米 2大匙% z0 [& _* a' R K" N; c, s7 k
花生(烤过) 2大匙
5 P4 q* }7 j6 O& @蒜头(带皮)4-5瓣
8 G: \8 C+ t) R9 f# A) |长豆6 k# R3 N- l& f! B6 g
视个人喜好添加
0 L( E+ `/ d* @& ^$ S* Y4 p i% u! ?鱼露 3大匙( U! `: g0 z3 F* m& e
糖 3大匙
% s/ z1 f" O0 R) t; T/ N柠檬汁 2大匙
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, k4 I$ A: H7 X9 Y/ n: E8 x[制作流程]
; W3 A5 ~+ ~4 X& h( R! o* P9 T8 R(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
" W( w' k1 l7 X1 R. K0 N0 i0 c$ b(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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