本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ' h! @ S$ F1 V
. @: B# w" C( A8 A 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* e9 ?' M4 K6 B2 ~/ K 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
" t& @2 M4 o/ ]4 v! ?( t5 M" r青木瓜 1个+ J' e( h3 ?' s0 y" h- _5 I P; H H) Z
蕃茄中型 1个
% x" |9 ], Y7 J0 ^ k& t( M辣椒 1-2根
% A8 f7 e7 o0 ^8 A6 F0 A虾米 2大匙
# @3 H: [, H/ q花生(烤过) 2大匙
1 i; H4 [6 G: N; Y2 P3 U蒜头(带皮)4-5瓣8 r7 X; F0 G* e0 {
长豆
+ m; d7 u! Z( k视个人喜好添加& |. A& v/ ^1 M& N0 H
鱼露 3大匙
2 Z4 O9 o% \& r; _& S$ E) Z" F8 S糖 3大匙 F. @! e" p* @- x
柠檬汁 2大匙
/ A2 P) v$ ~: ^7 U; Y, d7 A/ M. |% P! h( j" ^- a% ~
[制作流程]
$ |3 M( y# F9 O+ o(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
9 z) Z0 a$ c6 F% _2 J(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 7 q4 U, t; p3 A7 j$ G2 }
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