话说，这都有茶饮小吃部鸟，现今有鸟小吃，咋能少鸟茶饮捏？ ( m& j/ _$ U5 N1 `嘿嘿，现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧，大家对症喝茶，说不定能起到好作用哦。5 T' n _8 M- s8 C/ H/ C T! v
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解+ C( P# e8 }% s+ y% f3 Y
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么，什么才是有效的瘦腰方法？你听说过喝茶瘦腰法吗？下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧，刮掉恼人的脂肪！ # u; d' }" A( D% w6 s
Z- y3 A& X% ]4 ~$ w# E& g- G荷叶茶 9 ?! x$ e! V( ~- w1 P
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘(提醒：有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 * ^7 g& g" x% C. @2 W - R+ a' d0 @* a, s2 _# s1 N" t R" W3 `% s: }0 |% V
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吉姆奈玛茶 1 C. ~! I; b9 H有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 3 [% v6 G: B/ {4 c3 K吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 . e: n2 d7 e! c( z5 Y, {/ d0 l 7 ]4 T/ J5 c6 F8 y$ P& R9 I$ Q+ m' b# d" q: ?
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黑茶 6 D% v- U4 @- K/ ~% ~/ A5 v+ M
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 0 ^4 ?7 l% [* V) B$ I7 S
黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。! N c5 Z9 l6 ? 4 N1 |! e6 k1 L5 {) P9 O) ?6 g* t6 m, B8 L
% e. g3 h$ U- R杜仲茶 : ~; m8 T1 D# U可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。% O9 N9 c$ j8 M ' d- K& [ y6 }, d6 s4 j) G/ ]5 A# F
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% J l+ w: }: h5 t$ w% J+ f乌龙茶 8 J. L6 z( g" o9 d5 ]/ O$ M可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命c，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 4 g. O& l6 d! v8 K . a" L, L' l. K: d/ ]0 O3 j2 w
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IP卡
狗仔卡
发表于 2011-8-21 23:14
显身卡
口水直流万尺了
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