|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
. q4 b1 e# V; [- `" k# b嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
/ [! T- K6 S& N& w5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解- R: ]1 H0 ?' h- [
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! ; {8 A$ D2 {. g; o. K; |% m! v
/ D0 T, D! F- j, m* f0 j" @3 q荷叶茶
) q, y2 g! b/ S古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 7 B A* T% n7 [4 E6 y
* o. n6 R" x& c( k& W
F/ n; R$ Y4 V; e$ {' _
9 U8 z9 l4 F& z% K! R7 V$ l
( d2 Z( m6 e. E/ A0 B0 F2 c! e4 U吉姆奈玛茶
* I8 |( M) U. t# B: N" q H有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 6 W1 r( X' f6 E) C1 ?
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
0 ^7 p" M. S% [4 J, B" [
0 J: Z0 R. x, i# l3 L8 J+ z
" z! f) g, I6 ^* \" m
' T! f1 X7 G% V, z. O# m黑茶
1 g9 N& E. y) _1 r& R8 `可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 ' o! I+ ~. {: E
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
# V; |% j0 M+ C
1 v( @: k( K" \+ h. r! u9 I* `
" y3 x' ?. e B E! l
1 d/ O; A5 s9 h# q杜仲茶
! s m+ |( [: h* c0 n, ^可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。2 m- f- b3 O3 [1 @) `

4 R O; T6 Q) I R* [% a) C& {$ g2 s% ^$ I5 Q
& i1 K- x! c) j) @ e' C8 g5 U1 }4 J) D7 V& ?' n1 \& c
乌龙茶 / v6 P* v2 P+ H7 n: a5 m
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。) I! O& V' H& G% z0 ~* D1 P/ M
* y9 J! | f1 I4 k
$ x0 Q0 |3 @, _/ m" u, A6 y
: b6 R, [7 R% \# H4 S' Z |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|