|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?1 w7 O/ i! f4 |8 j7 [$ }2 O
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。5 Q, L' r6 H$ }3 z" p% j
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解- f6 V/ V- k, k! ]/ o* w) N, c
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! . j. k5 F! V, ]6 |
8 e) C, }4 X$ d2 x& i- W荷叶茶
0 @0 P B# U' }0 N* n古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 3 t+ e/ O( r! r; G0 J/ @( j7 g" V) i
- M/ K( I% g8 z/ c
. A) X2 z# ^' l$ L
8 E, s5 P- {. P
* r& x6 s6 c8 Z1 I' J+ u吉姆奈玛茶 1 R/ Z, s. u5 G; K0 Q
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
6 d1 m* d# e. t7 j( t1 t: F- h吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
; m% B+ M2 S+ h1 _% l3 S; [! t! W% {
' B" |1 J4 P% f9 j( R: P7 ^ h* X- h! k- u
( \: B# r8 X5 g5 ^黑茶 8 }$ K+ X" l8 Q5 M8 t. l
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 ) l# Q. _$ ]. s
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
& v2 z9 ^6 t. \- Y7 H: b; @' }
+ p2 K& w! O- x: j; G1 H/ e
# G' L2 h9 g6 E! U- s( L% p+ |: x
杜仲茶 0 v- y( n- |) E6 x4 O
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。& y' S N+ T8 N+ a

$ U. ~' i! g) H
0 j9 L3 N/ X# @0 z$ X1 ]4 `* u4 x8 ?5 d. f
) t0 M2 e' D+ T T& }( F
乌龙茶
! P9 u. C9 |8 {+ u; a& C/ T/ r6 ^可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。( l Z- [' B2 z! S9 ^: Q
Z/ n/ j, y) P& ~ Q+ j
I) D4 ?5 N L, h: R+ [
+ n, Q7 `0 c& X% O. p, D! p3 |, q
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|