杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 159499|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。6 Y, v# X- w) f* G

( |" N* n( r. n) V' f& W' B容颜不老方6 [0 Y& @" h& L6 O5 N  G; }
需要的材料
1 v) S9 \* Q* D, U! o+ z1 X3 {! p, n' P( o
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
/ @. C+ y, U) c: J
. |9 R; U6 U9 r' R怎么样做呢
3 f% g- W; s9 i5 c: P
; B, P3 T# ^  `4 U7 D" W6 g上述物共捣为末,和匀备用。; d: `# z7 W  G0 N0 {

" ^: X2 v9 f2 F3 P0 @$ q7 o3 s9 _怎么吃最有效
1 k* V, t6 H; z$ {  t4 s
9 f/ L9 I+ X  u4 z每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
- u5 d: Y5 M, p6 C5 e
: O4 M- y- m0 m, K; Y4 L* y灵芝鹌鹑蛋汤- U7 G6 s- A# d4 {/ A  `  A
需要的材料: o* J; ?0 k7 p6 ~( S

' }! U3 Y# E1 r% Q5 X2 |: Q' p鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
' j: C: N0 {$ ^2 `1 d  q
# v: M+ ]! Q) O" q$ e7 U怎么样做呢9 ?$ T' `  o. g% u7 q
3 d- a  [) p8 U& E0 I# {0 m
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
% a- i& @9 e- K* C( G6 E0 E* S: @5 p1 O. q+ x+ }
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。3 b& u6 U; h7 x# v' D5 ?6 j
4 `: g. ^% Z: g) K
具有补血益精、悦色减皱功效。, P/ N  W, I5 E' e- X( f
  m: d$ h& }& ?- V5 Z7 O
美肤祛皱饮4 E! j8 Y+ l# y' H8 e
需要的材料# p; T4 L5 Q1 M0 E; X

4 W4 _* o. h. K) u8 A* g芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。3 r" X( g% X! Y3 j. k9 Q

" B& ]& d* ~# V: C6 j# @+ W3 h# |怎么样做呢2 Y* B2 P* I$ q, j  j4 h
$ d$ [! q& [4 e- s' ]
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。( u  j  N" n$ D; A

. Y" ]3 l# J; Y3 t7 z2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。& L+ v7 {' z+ u3 [5 C, v

. u' \, ?9 ?4 F7 p+ }; |8 D3 n8 T怎么吃最有效! }; S3 E$ S2 N8 H" \+ U; u
  d2 ~" _4 L+ u2 Z' z0 m% _6 d
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
5 u  L* T# Q& E4 \. C
. Y6 g+ {4 d' l- o3 [/ V: V0 r1 [地黄抗皱粥" ?) {  p4 V- `, e- d* K
需要的材料* i* X  @) h2 g* o" j8 Y+ X

8 x, ?9 o" g1 j- N' t5 A2 o. F熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。; M$ Y0 K/ r. |  ]

4 i, q& p& i7 P% `3 h) k7 K2 I' g( w怎么样做呢
# x5 p! T1 h/ z) I) B& @% j9 f0 i% U" b
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
0 v* N$ z, P( H0 H  p8 \7 I$ j
) K: ^+ [: }( `7 @粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。! f: u& \- r: r3 ?5 W% i. H
  N" R; K8 a4 }# f
怎么吃最有效* P. d0 u# A; O& B1 U$ K
" \) M' b7 {2 a  N+ k6 m
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。4 G! K1 G- Z! a3 L

. y; P6 ~8 p, o3 b& f+ X杏仁牛奶芝麻糊" a1 m5 s- [' k) c$ F! b" f7 l
需要的材料
8 s5 M9 c! z8 F4 |* s  R& \! a: H9 A. |' j% S2 U" [! S
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
1 Z, s: x( A, K/ Z5 M6 C$ t1 ?9 i+ Y: l
怎么样做呢9 k" d& T9 O4 Z+ I5 F; ~/ P
' A1 n  x' I+ R: r, ?
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。# Q+ a6 E" \) F  v; f/ q
: W( N& H8 |% A
怎么吃最有效
4 ^. q  r3 \! z& r6 P8 K/ e0 }8 [8 B
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

8 F* V; K8 s4 X. c3 f6 |& `3 y
* h& d0 \# v' e4 _& e; s6 E+ O
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服  A- i) V. q6 i
, t5 F+ E. r* o, J
7 q4 }( \* \% R  \! m% Y

; r$ Z3 ~7 j- T
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
: C# X- @! n+ O. I养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-5-31 19:29 , Processed in 0.164514 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表