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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。1 ?0 A! B7 G/ B$ `) P8 R
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容颜不老方
0 H. e9 ?3 t; N. T* ~需要的材料:; L, k& H5 g0 ~
: N& [& L0 Q/ q+ u# J6 P0 b生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:* r9 l$ N7 l# X2 ]4 x; M% |5 y
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上述物共捣为末,和匀备用。) ? j( K5 i! R( G% B3 }
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怎么吃最有效:
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' s& }2 Y5 m' d) R每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。$ f$ E# m8 _ [2 b; C4 c: [6 I
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灵芝鹌鹑蛋汤( b% e; H! T5 t, J
需要的材料:/ L% Z" T( m% b/ D0 `" ^
* E# \2 ^1 ^# j3 u; G$ @( l7 C鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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! C, R; }; M( d5 H& F' X怎么样做呢:. {9 M+ `3 [! Q+ P; M) {( c
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。- j& Y+ F2 F8 T$ @% m6 S' O
# I5 x! y$ }" T3 S具有补血益精、悦色减皱功效。
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% p' r- c% M1 S! Z- }- |美肤祛皱饮
1 Z9 J7 U d* O! l0 j8 `需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。+ f' h; e9 `: N: V( _
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怎么样做呢:
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( R5 g: T5 K% n d. s" [1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。. z7 B" [2 h" g+ [: u, y
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。2 `( r( E1 b( y# l9 v4 p7 h
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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% x7 L+ ^8 R6 t6 Q地黄抗皱粥* C m% _3 C/ a5 t3 H( L8 P" c
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:* Z i: @3 `5 K5 }' P
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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; l, `4 K& }& s0 U; k) R怎么吃最有效:8 f( l& R2 A8 n7 O/ F; T! }
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。9 W% a( W7 P7 k) ^* I5 a$ v
! E% |7 {5 j* I杏仁牛奶芝麻糊
; D% ?) d6 [6 C+ s需要的材料:7 E5 Y, R& z( u9 i
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。" t8 s/ e' o& }: Z; S
" c, _0 Q2 e" ]怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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6 B$ N" k' h7 h5 c2 W怎么吃最有效:
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# |9 q$ }7 N! w& J冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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