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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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6 i( [$ t: ^2 f1.盐味橙汁——补充体力
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) @8 E) a* u' R4 y" _运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。; d3 V) p, x3 i9 v
@0 Q, K6 P9 f( R( t特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤9 x) x) ~6 J( l9 e, w3 P; u
9 H+ e) a3 _$ h5 ~( B7 \% I将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。! ~8 ^& }3 d- ^; q
% ^* S1 @! E0 M+ P |9 @4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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0 W" }- R0 R3 _1 m, a @$ W( \5.橙瓣沙拉——增强免疫4 \" x4 @, k j7 M. s) _
7 j4 h. K. L* j7 t" {橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% `. v- L6 ~# j g5 J
* H7 B, |, M* t4 x( V: R- a6.橙瓣眼膜——补充眼部水分3 @# Q: n- f+ w$ M8 `" l4 H" ]- b
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。8 s" O- o o# J! g$ _9 u: H7 o
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织% q. ~+ X, p6 \3 i, l( J
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。; k+ u% o8 S; N j% g4 @
7 O& \8 e& q% ]5 C8.橙皮磨砂——去死皮& I% W3 v9 }- H# o
/ G4 ~8 z3 c- T. c. L9 @用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。1 P4 M0 a( r8 w. X
) W5 \( E1 h, T9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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! J. @' x( G! s- ]4 }+ S用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。# g! H1 @$ L# ^. q& {
! B' X& X0 }$ F* u+ g10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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, R& @; y8 ]% }2 l9 H8 S _1 h11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。9 N p" r3 L& D+ _* k% D5 V( a
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收6 b7 E2 g# T4 j+ t- Y: Z
5 L! Y% I# T' W u7 P饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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2 d p1 B2 c2 d- u0 b* g9 Z* l14.橙花精油按摩——镇静放松( r( ~* ]& f+ O, ~/ r: x: r
, N" i }- B! z2 W4 a, G橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。1 ~) m( D/ A9 C& M1 ]' A- F
2 o; x5 Y* s; w15.橙花精油香衣——增添芳香
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4 r9 o+ Q. [8 _+ i, I- W9 u, {橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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! H3 a2 {8 f& C16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) ^3 g4 ?0 l! Q$ Q* z
" v5 V" F$ b0 N+ A7 ^3 o0 x) O将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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