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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 9 V+ A( F$ H& ~5 c2 ]6 ]2 M
5 _1 l) h$ ]: h {8 C) q* o" A( o1.盐味橙汁——补充体力% `8 s) B% L8 K c* c3 r
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, U: i5 }9 r- y+ `
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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( m# T' n5 x' e0 {+ X- j/ h2.橙汁卸妆——深层洁肤+ ?! l! j8 a8 ~5 J, z4 Q
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 u! C. q" F; U$ q& Z
' ]" d+ ]' A. M* |7 C3 {5 D9 G' R特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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- e4 o" l6 v, z, Y3.橙籽面膜——紧致肌肤4 Q+ y1 y" j) e, Y
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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. X' C- _7 R- D5.橙瓣沙拉——增强免疫
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% g4 z: a# _# P* I9 O橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! ]9 k% e( `$ x) _
5 A% g4 U h) \% e1 z1 d# R6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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" H( {6 C2 j: s# K5 k将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。6 ?/ s( l! h* [; T' H& W5 p c
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。7 n3 m4 m/ y0 r2 U& R/ d
$ H6 \ o5 m" Q8 Z+ S- b8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 h. ]' W# o+ s/ d- h1 \2 j V
! R* j4 i2 P6 {1 x* g: v* d将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。* S1 k1 g) u( y, N) [" C# s
3 F2 U4 o+ h0 D$ t9.橙皮香包——催眠、驱蚊8 n5 q( l; B0 h' A
0 G. l/ O, v t用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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( J1 t$ B6 Q4 m/ ?' {) D* v) a10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤4 \/ G% a6 @4 ]0 @# L9 ~
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。4 R: U4 N& s# A- R5 X) j5 V
9 N, g- C0 J4 |/ J11.橙皮饮——软化血管( s0 J# p/ S- O6 i+ e7 z
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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$ y9 ~4 X" t M0 x/ b12.橙花蜜——止咳、催眠+ e7 ?) c D; ^- i
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收4 M. |' n1 s7 M, f0 X
+ m- y7 F# o- @& s$ y s1 ^- Y& p饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( o* e# I9 U0 h- |2 f
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15.橙花精油香衣——增添芳香5 b- F. d/ O9 L z2 W
6 P6 g2 x5 n1 Q橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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4 f; ~5 T, G3 y3 K6 E0 P* S16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。: G# E" G1 M9 m) c! }5 I; E* i
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发表于 2012-9-7 20:17
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