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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ; G! L; c* {& ]0 q
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1.盐味橙汁——补充体力8 x; K4 c2 P3 @* H5 M
9 w* l8 ?0 z9 r3 Q5 V: w2 P运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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! A7 G V9 z' |/ n( N* T特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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' ~. U1 x9 _2 j8 Y" m2.橙汁卸妆——深层洁肤) B0 w7 O$ \5 V- j
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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8 r5 l" [7 M% F& V9 ]; W* ~5 ^3.橙籽面膜——紧致肌肤- x8 h4 ~- M/ F7 m3 @ v( w
+ g8 O5 D6 d7 P3 X' v4 e% f2 e将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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" A: Q6 B) s8 \! |4.橙籽粉——治疗风湿
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, x, k4 d( K+ v4 z将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。9 P. L9 D L% X$ z2 i$ v# Y; T
& \7 N% b2 f1 E6 \5.橙瓣沙拉——增强免疫
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1 \/ T: x2 g. `- o8 Z; q橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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+ C) A4 m9 r2 ?9 [- r7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。: v, e3 P3 F# ^) o1 x7 F
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8.橙皮磨砂——去死皮/ a. _; z. P, \7 e# j" h
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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* K6 ?8 e6 p. @0 M* I; m t将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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5 Q+ I$ h+ q6 q8 M9.橙皮香包——催眠、驱蚊0 \; A5 X- A! F& w. Y' E6 ~
' z( r0 K l3 h( \- _, d5 @& D用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。- W. l7 C$ W* J5 w5 _( P' G! y* H
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤, j# i5 n5 G+ ]* g4 r# z
( s9 ?; }3 u, N. m( B3 e- j泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。% I. K- S( s) ]: |7 V8 z& r
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11.橙皮饮——软化血管* G M, K3 [! B5 t( o. h
0 q( C% v9 e- Y9 q# A3 Q/ F将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。( J0 w, V* O5 j0 x. e% s' q Q) ^" N; P
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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2 v4 ?3 @9 ? A' E取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收& R2 V8 u4 H6 x; J; ]/ M; Z" q
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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2 r$ H/ Q% o$ s% q. a' C" U14.橙花精油按摩——镇静放松% I0 {8 k" _6 P/ X( F* L
; H) S- F# N7 t. L* U橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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: f+ h" {8 m5 s9 \. ?$ J1 i' e15.橙花精油香衣——增添芳香4 R( W8 v) Q9 H5 d7 b
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。" d/ C) s2 N% M& x
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪, D' I# ^0 f8 x0 R' p2 ? [
# O0 J1 o& c/ A7 ~将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。0 b6 w0 u0 m: c7 G8 ~3 C* a2 M
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发表于 2012-9-7 20:17
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