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[美容我最大] 最有效的祛斑食谱和面膜,让你夏斑秋祛

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发表于 2012-10-23 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿汁+ B" [& f0 K( c

) t6 P, t4 s) k9 d每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
4 R0 x/ o7 c1 y; F, v0 \4 n  {. ?% {% t' Z7 h& P
黄瓜粥( \5 S# d2 R# v3 U0 T; ]7 a( t

: D; u. n( P4 O* t0 Y取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
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柠檬冰糖汁# D- i* w- T+ c/ S
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将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
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黑木耳红枣汤
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9 u, v% S9 \; v取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
8 T  n% t' O6 h! s) V3 ^# y; d
& x6 V* l$ T2 Z/ l, B; u黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
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胡萝卜汁# }0 t7 m7 E9 [- d- B

6 F" ]# @4 J/ F0 l" l将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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9 f1 m  z0 H1 W+ q% u另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
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自制桃花蜂蜜祛斑面膜
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4 Q8 d3 V9 i  a) W) l4 Q
配方:桃花15克,冬瓜仁10克,蜂蜜适量。0 c, _8 E" M" f+ x1 Z0 M  l* L

' I. t* `! L+ J% Q( {# M工具:研磨钵、面膜碗、搅拌勺。/ t; K/ ~; @9 s2 g# S

- g' p: Q1 x: g自制:把桃花的干花、冬瓜仁分手放入研磨钵中,研磨成极细的粉末,接着与蜂蜜一起倒入面膜碗中,充足搅拌,调匀成粘稠适中的糊状,待用。, @- T3 g, h3 l+ x6 J

8 w  O7 L( O1 B  T敷用:温水干净脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取过量本面膜平均地涂抹在面部上,静敷约15分钟后,以清水彻底冲刷干净,即可。  T# x5 a! A( ]4 B$ q# w

# \* w% J9 N$ `( a功能:桃花面膜具备良好的祛斑、淡斑功能,实用于各种肤质的肌肤。
4 |' U1 `' [  D
4 s6 z  o2 c# F# F频率:倡议每周运用本款自制祛斑面膜2~3次。* j  r; ?* f0 D+ o6 h. A" L
: ~! v1 `9 `  s$ W- V( c& Z
贴士:桃花的干花可在药店购置到,也能够间接购置桃花粉来用;自然面膜不宜悠久保留,请适量调制,一次用完。+ y, J3 d6 A& {2 r

. @5 z& Z2 K) y# ^自制中药淡斑滋润面膜1 U2 {7 m3 v- B! s6 p( E5 a' f4 o
/ J/ s0 U) n$ A. w/ t9 Z- J# E0 n
7 ?1 Y7 i8 ]* R# C. c% }
配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。, F0 E. y& @/ U; z/ a5 `
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功能:当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有匆匆进彩色素代谢,增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽养分皮肤。
% l% g+ i2 J) H* E
* I6 n0 Q$ W9 [! M  R使用者:这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋润的功能,实用于黑斑毛糙、萎黄暗沉的皮肤。, Z; n: k! q; n2 a. @

- W( m7 f( Q  F# u" @9 j  G  A3 [1将以上6种中药粉各50克,混杂后装瓶备用。1 b. S: ?' a& G$ O

% O6 Z2 [  U2 d5 Q# e, d! G2而后取瓶中混杂好的中药粉1小匙,放入碗中。
( q- p- A3 s6 t, C+ `0 s0 X
% b4 w8 l; Y( W! v7 G3加鲜乳适量调成糊状。
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; M, D' m* Z/ T1 Y0 c3 H4再加蜂蜜1ml混匀。5 m4 r: h& E6 T6 g6 @) s

+ U  ~9 a$ g! I# H* X  o: ?2 N1 m用法:用小刷子将面膜平均的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
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; p' m; Q  j1 T+ A李子仁祛斑面膜7 z# S. q& m8 h3 h- w
) y4 r+ U' @3 k6 @$ m# N
: V# A: B$ \, V9 C9 G. B, V+ i; I
李子仁15克,鸡蛋清1个,将李子核去硬壳,将李子仁研成细末。将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸,翌晨用清水洗去。2 `& s; i+ o/ H# i/ b# {* d1 `

3 U3 R- N' v$ W9 ^功能:本面膜有祛除黄褐斑及其余黑斑的功能。李子仁含果酸核维生素e,有祛斑和养颜的作用。果酸有明显的祛斑后果,被现代化装品普遍采取。古医家非常推重李子仁敷面的美容功能,清代末民国出的知名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考据,证实李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的后果。5 G) i4 x; q7 n; r# m
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本面膜采取纯自然的中草药研磨制成,没有任何反作用。经过加工解决后敷在脸上,中药味很淡也不伤害皮肤。/ U2 |# z% F: M0 O# H9 Z
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用法:先倒3分之一的中药粉,渐渐加蜂蜜拌成泥状(不滴下就能够!可恰当加3滴左右金梅醋,敏感皮肤不要加醋,!敷脸60分钟取下。
: V- H4 M& G" p% J+ p% d7 ~5 }1 }
; Z$ c8 P8 V4 t$ J% K0 G正常保持一个星期到半个月,皮肤相称细腻,而且白嫩有光泽,还不反弹,老本也很廉价。比要好多了哦!

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发表于 2012-10-23 18:58 | 显示全部楼层
紧跟飞菲亲的步伐,让我们越来越美丽,给亲献花

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嘻嘻,美丽人生收藏美丽,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:46
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发表于 2012-10-23 19:06 | 显示全部楼层
好东西先收藏了,再慢慢看。

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祝亲快乐又美丽  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 19:22 | 显示全部楼层
图文并茂,收藏了。

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谢谢亲支持  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 21:28 | 显示全部楼层
  亲总是那么体贴,收了,不胜感谢!

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不客气,祝大人健康美丽,嘻嘻  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 21:29 | 显示全部楼层
收藏先 感谢分享 。...................

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不客气,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 22:07 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-23 22:18 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享,真的好温馨,好体贴哦,收了

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嘿嘿,祝亲健康美丽哦  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-23 22:23 | 显示全部楼层
谢谢,

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谢谢亲滴花花  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-24 09:58 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,先收藏了再说。爱着天使的咱们也要把自己打扮的漂漂亮亮的,哈哈。谢谢亲分享

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天使帅哥做榜样,咱们也不能就此荒废美丽哦  发表于 2012-10-24 21:50
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