【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
# [$ P0 N( m+ e5 P用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
; W% E4 R3 @3 Y. e, c                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
/ \' Y- I9 s" T3 D" R用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
' ]  p) W/ u8 D8 C2 F! z! y' i0 n5 t功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
, y; s! ]- K+ R; X. m! W茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
# Y) g3 ?- g, S# G用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
6 S& J2 ~9 ~% {4 M' f- u9 l功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
5 K" C( v4 T4 B* I2 u" a9 h                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
9 f3 f2 j" R+ X3 T! J5 A) L茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
! j2 |3 E6 i% N# e: r用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
7 R! ~$ e$ I" X% |2 h/ G$ ~, Z) Q5 v# B功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
1 f' v  ]- O" C; d1 f. y用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
% _  _8 f4 z  c7 `% _  d6 {9 Z1 \
[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
2 z4 |* V8 Z' T就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.