女性肾虚六大表现 发胖四肢无力

丁飞菲

gisela2012 发表于 2013-3-25 18:26
: f1 p! L% t) E- E亲的贴心贴及时到来。以上症状都没有，就是容易上火，好多东西不得不忌口，这不又长痘痘了，还好不多就一枚 ...

5 f9 a6 y& i  T2 c4 y, e上火的原因有很多，一般上火的都是因为胃火和肝火引起的。至于一上火就长痘痘的，亲，你可能是油性或者混合性皮肤。平时一定要注意补充水分。
1 S" f/ t3 w4 H; s% o! A% h& R要记得多喝水，还有就是不定时的使用补水的面膜。
* l! k3 }4 n/ ^, ~/ u% Q* @0 `; Q要少吃辛辣食物，还有像烧烤这些的也要少吃。多吃水果，西瓜和猕猴桃是清火的水果。可以适当吃一点。同时可以多喝点养生花草茶，花茶一般都属凉性，比较适合下火的。

gisela2012

丁飞菲 发表于 2013-3-26 20:26
) d8 x. M# ~% E; Y" X. ~( |$ H5 I1 m上火的原因有很多，一般上火的都是因为胃火和肝火引起的。至于一上火就长痘痘的，亲，你可能是油性或者混 ...

0 g/ K% Z" M$ B- J4 n& Y4 R亲说得太对了，我正是油性皮肤，看来要喝喝花茶了。

jessicapurle

最近两个月来一直在吃核桃+红枣，感觉头发貌似不再象以前那样掉的多了~