|
|
# i0 x, J" z$ o: @3 N- Z
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
$ |8 p$ C7 k9 I {. b9 i4 x
4 n m6 b& y- w) X- t$ p9 A; s' T4 r6 F* y0 K. X
祛斑花果茶 3 Y% p. v) b8 L/ j7 f. e/ s9 Q
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 # o7 M9 e3 L1 I$ R9 w& X
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 # d3 k: c: U" @1 W3 B9 O% P
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
% d' b! N/ G4 t4 s1 Q8 f- F$ f; ]2 u% o$ _7 k
: o' c1 v, n' o+ ~, h
莲花茶
0 h9 x- V( C3 q* f; m8 A材料：绿茶3g、莲花6g 8 u5 ]# P! `8 r7 ]6 u+ t$ w
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 5 q/ y: }8 G$ B& d, f; n/ V% W J. c
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 : P5 q+ \% W, f: n1 M, p W
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
- a9 ]8 q' f4 _" s. v
$ b% z4 l$ @4 f( G& X( l) _8 H+ O% Q3 m& R
柠檬香蜂茶
9 V# l* `9 }% V/ |' _5 Y材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 ; z7 ~; U0 _8 l2 b. d7 ~
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
! ^9 V' v8 I4 N+ ]功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用* i/ p5 Z+ ~& H
% B4 o/ w7 `5 p3 p$ D
) `. P" C0 y' j+ l3 E+ t( W6 K F* V" | U. R
润肌养颜茶
( Q6 c9 f/ \- Q* j0 g* q材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
* c. u/ g, H2 p7 L f- |( x0 m做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
9 O+ c& U+ ^/ A' ~加冰糖放凉后饮用。 # t6 U4 p7 I% q" t5 H
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 6 }' ?3 G4 I2 I- _: A6 m
5 G1 e) n% k/ I0 K9 [0 I
+ i0 ]3 C3 s( @4 S8 ~
三花保健茶
6 e6 J. v, x9 Y& G; O! M0 x. `8 t材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
% q: o& m, a: j: f6 c! t! [做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 3 E; ?: b& s: n9 R
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
