|
|
; A: [- ^4 H% z女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。* x: G9 \. N! R+ d0 ]
' g( {0 M: |4 }+ k8 S; H3 \- P, F, s* f- ~
祛斑花果茶 ; ^8 p7 e, D6 ~' U1 R8 h% ~
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
( ?* U7 L6 _5 ^! B* r做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 * Q4 o. u1 u' O9 L) J8 D
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
( D5 [' o7 d8 J2 i5 {1 C1 s4 D6 }
# ^' b( K w/ q5 ]莲花茶
) L- F& Z, O" s# G2 e0 C1 a材料：绿茶3g、莲花6g
# j% N' o/ c; Y: F, f$ v做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 , H' z: W! t, l; q
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
4 I! W! g5 ]! t+ ]' G2 l3 UTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 " W9 m5 s* M/ R2 b' e
2 F& Y+ C& ]: p3 `, E* D F; {
3 B% e3 ~. s1 t" S h" X ?3 ]
柠檬香蜂茶
/ h. i" p& g$ v$ n( y% {8 S9 r材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 , {$ Y; f; ]$ U
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
; E! R N! w' @- T功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用- l! b! g0 H+ i4 P! A
0 ^& e0 H2 i4 C# ^! U" s" E3 o; M% _. r, p4 E
+ r/ j: b9 N7 E! a# r6 M: y2 x7 h润肌养颜茶
s- R; ~7 H. k材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
! Z; F9 w2 Q* m% D8 E" ?+ _做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
, ]$ {6 U/ L; w9 V+ q/ s" Z加冰糖放凉后饮用。 + k- e5 F0 K. G! g: w3 Q
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ?6 D/ u5 S3 l- i$ @1 P- m
4 ^6 Z! C( h1 V5 j: C
9 Z) f( P. L# Q+ R三花保健茶 . K2 O6 W! ^, D" ]) x
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
2 R# ~6 R& w/ F做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 7 d4 V0 l: @8 O" r7 S. ?
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
