|
|
4 i! A6 y( ]( T, z2 M女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。" O$ N) t5 b; _( |4 X4 X) L
$ G5 d3 ^/ w# v! _! \) ^" x8 h
7 m8 v6 A# a2 y% g8 N6 [: D祛斑花果茶
0 Y2 F% G4 ^5 a T- ~2 Q5 _材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 8 q8 A e: t% E- h1 Y- k2 m+ t
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 + {# L6 r- g, E* Q$ Q+ |7 b
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 # D. [2 J4 X3 z0 a" q' k
+ D2 _: v' ^2 \& a: D0 `/ k5 i
n# D7 V: Z# v/ X5 B" G$ G2 N% L
莲花茶
9 U% L$ o5 l' x2 p. A; O材料：绿茶3g、莲花6g
1 m: a& g- @) y) ?做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 % B2 q1 {( m1 s1 l+ w
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
0 w2 M( O# w" O( V3 ZTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 ' @, G ?" W- n F0 o
9 A* W4 b+ {/ j) B& ^& C+ Y# P6 T q
' V; P |8 s" l& ]7 K0 N柠檬香蜂茶 8 l8 X8 h8 y3 }* x) o; R$ u
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 , g; V$ M$ J$ B( v! a7 o
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
: h9 y+ Y# @7 I( ^; x1 i3 D功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用& b# Z% V4 z1 D$ i) h
! E7 @, d# c' X3 c+ J4 `1 V/ o* K/ S+ d, L5 i* C
4 V5 N& C: \6 B0 @, x
润肌养颜茶
" ~7 S7 e( B. h* m9 V材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 9 N* q! m5 p) Y. i
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.! [# \- a: y" t6 z" W
加冰糖放凉后饮用。 3 G$ Q- ^- Q1 _3 G3 ^" C
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 2 B- Z" u! L& W! _9 \& `
0 ?# T" u2 {/ @( R4 D1 }
+ U& q! {! h2 p' Z三花保健茶 5 `& V0 o- Y; @# s
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g : Q% W/ u. i/ }, z, \. ?
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 * R9 E! A& v2 Q5 l7 q8 {( p
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
