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这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。
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材料就是:3 K, L8 ^! Y, c8 ~" I1 E7 n8 R
" n8 M& @9 ~& Y- x1 t/ n+ o雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。. x4 m/ y& v8 h, v( R, p8 e
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大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...
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% \, E! G& e( N$ E" D" I7 o如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,
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% _ e. A; h$ u8 ^- F3 w不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....& A9 u$ n9 I8 u& s7 d9 F; w& z( s$ N
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百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。 |
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