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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ; S' }6 i1 i6 R4 ~5 l2 X
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% ]# {$ ~4 j& g+ V7 T1 Z' z# nhttp://blog.sina.com.cn/hady
0 [% E' ~ A7 Q5 D7 r& J+ a- E前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么) v% ]% Y3 j( v, N" i+ h
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
6 {/ z T8 {1 B$ ]5 X 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分7 \3 T# [/ L( `# h \8 J
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
; a. V1 G3 t d1 \+ J; M用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。8 z' `0 f4 e- U5 X2 V
( S: v4 M5 c+ \1 U0 d/ j 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养' |0 X% [7 r( J! m" Y' d, y
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！* N2 p; l( x$ S8 e" A
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
: z( ]8 ?# s8 z0 B2 S青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。- {9 n1 d1 ^- K8 V4 b' `
8 U% i5 p$ J1 }9 D1 N5 Y 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
6 M% v# @& |% U3 z) u6 C0 t* B食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我2 M8 B% ]& b6 G3 m2 m
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。: c' C7 k* Y7 ^& j
4 ?0 |+ d$ |" G' _5 M3 K: L 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
0 T; G5 Z) t2 u/ G# R一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中$ {" g$ u6 ?4 w% m0 M, w
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
@ b2 o$ ?# n我的经验，油性皮肤不适用此法。' ~' V0 h9 {; a' N7 X
+ [( T1 O9 h# K) M 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差0 \# v' E, r1 x
别不大，可以根据自己的喜好选择。' a1 t! G0 M! }/ c/ w
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、2 v# f0 {7 [/ g) X" M: ?: A# G \5 Q I
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
& ^1 Z6 e) `+ f$ n- t; v$ EＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
* J% w6 j3 t% x$ X绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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# }& o, K" L e, J 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
5 g0 K- A- w+ T* _. m! O4 Z洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以+ c% x0 m5 ]! I
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
" s- Z: |! Z5 q; o* m% `6 O ３、坚持每周二次的自制面膜。
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/ W* A/ w( t8 v2 T% @ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
- a3 m5 H8 t+ u+ f( { 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
/ e+ `' t3 v. A9 R4 R$ X) S8 e蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟/ \+ C1 \9 T$ x% a6 x( G& j: F
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。, i9 ?6 q; P3 |" e
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
1 q+ b8 T% N" q8 J- Q* W$ r- [ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
. `. m: I+ V$ G( P C# {些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些# G. @) n7 y6 Q/ s9 n: i, T* S- r
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的, l) G# T$ \3 R6 N# ]' ^0 K
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。9 R. f% `9 w# Z; x& n
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
0 P: [( E. c. F6 K! W小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。) D2 i: W$ N9 X9 `& }
# B$ ]& `, a+ D6 y 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。/ i% g* j: b: ~5 h
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
! ^1 i, B) _' A) j" S+ l游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
# g9 L6 ?5 o" M的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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8 t. `/ [1 ?+ J9 s 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
3 U4 x9 N l6 R; b# u* j好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。1 q8 @: j0 g% M; {1 F2 t
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
. K8 z. g, d; X比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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