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1.潤膚美顏湯 * y3 _" M- P& p
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
5 Y" k8 w: R- n" R7 L適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
, H5 \- R) E3 ?1 s材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
, m+ t' T9 E% h3 Q; k製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 / V% l2 s% \7 q- E/ J( u, T5 j
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2.通絡潤膚湯
* B; T: g, c+ y. L/ F4 X1 j5 G2 x功效:調補氣血。# |6 I# U3 u, x3 F
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
d- ~) ?7 E" e4 Z材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許7 O" X* \( V) d, i2 e: f1 S3 M2 {
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 c9 E# r8 |+ T- U$ d% ]# z
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3.養血美顏茶
, U" D& y3 H C- h& b; Q功效:養血滋陰,皮膚保健。
7 D, A$ ? m( `( F6 G$ Y適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。1 n0 ~- a' f8 q* [6 h5 t4 w, E
材料:青果二錢9 @4 H- Q; j" P: l P' M
桂圓肉二錢
" L) q" a$ s2 z; ]杞子二錢% C1 N( S! P6 g( Y9 l
冰糖適量: `9 X E; I3 ? c
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 & \- N8 r) B; a) Q% z* @5 k" r0 |
功效:美容顏,潤肌。
3 A0 Z& h8 ?; i. L+ c適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
6 t2 |8 c" O& z4 Z! p! F; v+ V8 Z材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
: ?' o. d. O0 _. p+ O冰糖適量+ X) C, \3 p+ ]* g4 q. F
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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; T3 \7 N6 ~9 Y* h, I9 _1 F, F s5.潤肌養顏茶 6 Z$ d. D7 O K e. q
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
3 Y7 f& H z+ B- E6 p適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
5 g+ a% i' x M) u+ ]材料:生地四錢. [" j" I# k% g1 J" E) r
積雪草五錢
( I; Z; d( d8 S7 i. c# J山楂五錢! ~- E' B; R4 y9 \) S0 l
片糖適量- f% j0 Z0 [, B' M* n
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
9 E: }3 p) M/ x功效:健脾去濕,養陰美顏。
5 q1 n6 E- V5 |- X- U: h適應証:皮膚粗糙。8 l; }5 D6 J7 l0 O# m+ B
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
( i: q$ Y( s5 O Y製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
2 n5 j4 v/ u s. t0 t% m7.豐胸美顏湯 ; m: f0 h# E! G; Q1 Y- D1 y
功效:促進發育,美容養顏。
- D3 B9 i( b: b. X o Q0 ?適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
" R7 H, i, ~' h0 L# h4 W3 N! Q! i材料:紫河車一具% F0 b8 m" \$ F. [5 G4 w
燕窩五錢(先用溫水浸開)/ v# m6 I0 w: E0 z, V
懷山六錢
. E4 ?( x: s( Y杞子三錢2 v8 T$ d Z2 U) c
鴿蛋二枚' u* B& G1 _6 C; j
陳皮八分
& H4 e/ _% y2 A3 s. P H7 s淨瘦肉四兩(先出水)5 D+ p" A( R; o- z% ?2 F
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
$ N& m# u+ m/ T功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
8 O+ y$ I) S2 u7 h! q) O適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
! T( e% ~# }/ j- ^材料:懷山五錢
+ c4 b) V& V7 W生薏米一兩
7 ?4 m3 o/ [: y: M$ w& H6 r* X銀杏十二粒(去殼)+ G* A" h% _% k7 ]) w
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許9 F) @" @7 O0 I6 u, N- f
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
( Z/ ^% j" k' A% j/ ?. q4 u# D, N功效:滋補五臟。
. F" [' |' H3 O, d4 d" k: T適應証:虛不受補症候。% M9 E- V7 H' u$ a% B9 Z" L/ y" c" W
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)! n) V! t3 p% j* F/ b+ g6 [
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 2 e8 Z ^# V4 Q: M' H
2 A. g' l& V% S# f$ j10.木瓜潤膚湯 # _1 U& E& f8 V+ V$ E2 i7 o
功效:滋補潤膚,健胸。+ U3 T3 T/ Y& `% ]3 O# [$ C
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
$ a* _) }, I9 `* q% P3 W材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
8 ]; E/ N( V6 M2 {* n$ X X( {製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 ! V$ g& X2 K- |
功效:補脾養心,健體豐肌。
4 \) R9 k! i" J% V適應証:脾虛而形體消瘦。
1 h/ ^: d4 z2 J5 Y- ^材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量: d- M" H9 @5 e! E
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 . Q% ^7 J$ d7 [
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12.澤膚健體湯 5 f! h( a0 K: P9 A/ o+ d. W7 D
功效:補脾養血,健體美容。$ s2 j# Y4 I5 I) s0 Q
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。4 Y7 c+ ]' o q% R
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量/ q& w% d/ y/ D) t/ i2 ?
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 4 }, A Y" {3 M# H2 U3 `! Q
( D5 d f7 i6 `9 ^" g$ m+ u13.去濕解毒湯 . X; J4 y0 j- M, _% X8 A$ z
功效:去濕解毒,清熱理腸。
0 o. \' c- K& z% J9 V適應証:濕熱性暗瘡等。
" e/ f) e8 v1 t' y& V+ t: M7 ~材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
! q$ o1 n/ z# \製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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2 N: K l+ M% I. D5 z' I14.除斑燕苡湯 * ?9 G% i; Q1 c. J
功效:健脾益肺,去濕除斑。( Z5 l4 B) D( C# n7 o
適應証:黃褐斑及伴疣粒。5 L. z$ H, V; I7 H2 S( q
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量3 O) d9 p" n$ V9 M; ~
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 , B! C$ X9 T: m4 n
X1 S% @' E$ ?9 ~15.調血消斑湯
5 y6 W& R* c5 m7 |& u功效:消瘀降脂,補血養顏。9 Y- M# g, b0 b. ^
適應証:臉部黑斑及血斑。& Q: f1 T: p9 q! \9 H0 z; v
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚! S- D- F. T% ~7 x1 ?
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯
" }5 @( I9 n0 @, z功效:涼血活血,澤膚除斑。
+ ]& b; u# w r+ x; {6 ^* S* V適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
$ G% |7 d, E0 a% \材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊). p! O; g1 T8 v
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 ; m' _1 J. d8 Z+ r# Z% w/ r6 Q
8 N1 o2 l$ \! e8 j# p+ M# H9 g17.淨面美顏茶 + g! L! F; g2 r1 r
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。( b& ^, [% z9 d4 v$ u Z% w
適應証:黃褐斑。
& V' l) P5 s- C* K4 }) m- J材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
& m, U" _) {) Q% G9 D ^2 P9 `製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 2 t! @5 o, q$ J4 e6 S& `
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& ]4 |# n9 \( S( W! l# U[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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