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不怕死的又来了:8 q; j4 V; m* F; H* C) b1 S1 w
, I) b& s7 x0 f3 g$ v绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)/ ?2 _( t3 O; z2 b. K O$ j
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这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
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兵临城下" u, P5 @2 o& \2 o" z- j
3 A: ?. I0 Q1 m- E" a带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。( N' D. x& j/ X5 x9 f- [
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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