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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子5 H% ]/ _3 p) f8 l& s2 b1 r4 @
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 6 L7 r: G, p6 W; s( o4 R- F2 X4 T
1.冰敷
/ [8 ^4 z3 u' v& H m5 S用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 # L( R* p9 V6 b/ _; m) r( Q
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2.茶叶包敷眼
, C6 M* r2 b2 C1 c$ h2 u把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 $ v' P& y5 _; ?) Z
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3.土豆片敷眼
+ _. Q, j6 ^! d/ T* }& R) t0 l. T土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
: {% y1 c: U6 Z1 Q- a* D$ k现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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+ _7 J7 y. n7 A6 O& |3 o5.使用遮瑕产品 6 N* e' d. F; Z3 i
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 . O. ^" v! {2 F; ~1 H
8 O7 F& O6 u0 H2 D* n' k$ ~5 S鸡蛋银戒指转眼 7 \; O0 `9 o. U' X
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
" y' Q; v/ l% a& e7 @1 q; r- M点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 7 c' h' ~1 H- z4 L! t+ k
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马蹄莲藕渣敷眼 - a: w, S( |0 x8 I0 J
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 # A- L8 `4 q$ d# k5 a: \
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
+ ~5 z4 i% X0 C$ E7 F点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 " s; d2 n' {9 h0 a* l3 g, G
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 * {( T1 r# Z% @7 f- y' L
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
; p. I4 w+ j' v点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ; n9 m3 o6 V3 T0 V+ w x7 B" F
. T) B% l6 A) [# I! e1 \苹果敷眼
) r3 s% K2 y$ T) |3 l将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
- R* ^; g' G3 k) `贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ( c; ?" z# ^, A$ V
2 L4 o" M/ w: X5 e柿子敷眼 , [- W- g: I- K7 T5 m) I
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 6 C7 f/ ^! g) T( P# W
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
8 x0 B! R+ [5 F+ o& x+ f6 X! T点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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2 e" a; F& h' ]- r/ N6 f: |" B/ s蜂粉蜂皇浆
; \0 h4 a" W% V2 w' k: j蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
/ Y* P" H- l) O, Y, w: M: H! M点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
3 j( T4 |( K8 F6 W1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
* e* p: Q& I1 c7 R# x2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 / s3 ^7 q% R' G3 C5 t
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 % _, b1 Z) x0 E( |, b+ ~
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
" `3 [$ f N9 K/ F" |5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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